+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Suplementacja (/dzial-suplementacja)
+--- Dział: Suplementy i odżywki (/dzial-suplementy-i-od%C5%BCywki)
+--- Wątek: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? (/watek-najpopularniejsza-kreatyna-na-rynku)
RE: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - Marian - 04-01-2012 11:28
Co do firmy ***** to nigdy nie kupowałem i wszystkim odradzałem zakup ich produktów. Po tych wałkach z białkiem to już totalnie się skompromitowali.
RE: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - maniak7000 - 04-01-2012 12:58
(04-01-2012 11:28)Marian napisał(a): Co do firmy ***** to nigdy nie kupowałem i wszystkim odradzałem zakup ich produktów. Po tych wałkach z białkiem to już totalnie się skompromitowali.
zgadzam sie co do bialek IMO reszta - ze starych patii jest OK.
(04-01-2012 10:51)Botage napisał(a): Często na forach widzę jak ludzie powtarzają bzdury, że "mono to mono" albo widzę popularne na tym forum "zielony vitalmax najlepszy". Ciężko jest tak naprawdę porównywać działanie kreatyn, gdyż przy jednym cyklu było zazwyczaj inne odżywianie się inna pora roku, w innej formie był nasz organizm, inaczej ćwiczyliśmy co zaburza nasze poczucie "wartości" suplementów.
Przedstawię Wam tutaj stare już badania jednego z autorytetów w dziedzinie suplementacji W. Brink'a. Badał on surowce z wszystkich fabryk na świecie produkujących monohydrat kreatyny.
Cytat:What?s Really in Your Supplements? ? An Update on Creatine Purity
(...)
Test Results for Creatine Monohydrate:
Lp Creatinine Dicyandiamide Dihydrotriazine Sodium
1 German Manufacturer < 50 ppm < 20 ppm n.d. trace
2 US Manufacturer #1 190ppm 400ppm 410ppm 750ppm
3 US Manufacturer #2 300ppm 100ppm 40ppm no data
4 US Manufacturer #3 2500ppm 300ppm 90ppm no data
5 Chinese Manufacturer #1 1500ppm 2300ppm n.d. no data
6 Chinese Manufacturer #2 100ppm 18000ppm n.d. no data
7 US Distributor #1 50ppm 20ppm n.d. trace
8 US Distributor #2 520ppm 40ppm 24ppm 280ppm
9 US Distributor #3 220ppm 120ppm 60 ppm 1250ppm
10 US Distributor #4 3000ppm 2000ppm 16ppm 220ppm
11 US Distributor #5 320ppm 60ppm 60ppm no data
12 US Distributor #6 50ppm 34000ppm! 72ppm 530ppm
13 US Distributor #7 70ppm 30ppm 300ppm no data
14 US Distributor #8 210ppm 80ppm 160ppm no data
15 US Distributor #9 50ppm 20ppm n.d. trace
16 US Distributor #10 180ppm 80ppm 176ppm 360ppm
17 US Distributor #11 1480ppm 80ppm 30ppm no data
18 US Distributor #12 50ppm 20ppm n.d. no data
19 GB Distributor #1 60ppm 1500ppm n.d. no data
20 GB Distributor #2 50ppm 20ppm n.d. trace
21 GB Distributor #3 80ppm 20ppm n.d. no data
22 Spanish Distributor 200ppm 30ppm n.d. no data
23 Canadian Distributor 50ppm 20ppm n.d. trace
Test Results for Liquid creatine and Gel:
%Creatine Creatinine Dicyandiamide Dihydrotriazine Sodium
1 Gel #1 14.4 5000 ppm 120 ppm n.d. 840 ppm
2 Gel #2 11.2 7000 ppm 54 ppm n.d. no data
3 Liquid 16.8 5000 ppm 570 ppm 860 ppm no data
Autor - William D. Brink
Industry Author & Researcher
Trainer of Tactical Law Enforcement/ S.W.A.T
Magazine Columnist (Over 50 mags in 9 countries)
Contributor to Peer Reviewed Scientific Journals
NPC Judge & Expert Trainer.
Widać z badań że różnice w czystości są OGROMNE!
Kreatyny Creapure z fabryki SKW Trostberg AG w Niemczech (pogrubiona niebieskim kolorem) ma największą czystość i jest najwyższej jakości.
Czerwonym kolorem wyniki kreatyn produkowanych w Chinach, z których to fabryk biorą popularni na naszym rynku producenci sprzedający tanie kreatyny, jakość jak widać tragiczna.
Logicznie to samo tyczy się czystości innych form kreatyny, także należy wybierać renomowane firmy korzystające z wysokiej jakości surowca.
Wielu z Was pewnie zdenerwuje ten post, ale jakoś mi nie zależy. Kupujcie swoje tanie kreatyny oszczędzając kilka złotych
A jeśli na kogoś wysokiej jakości kreatyna zadziałała gorzej od słabej jakości mono to juz tylko i wyłącznie jego wina, a raczej jedzenia/treningu i regeneracji, które różniły się podczas cykli
1. bo mono to mono
nie ma w tym niczego co do jego czystosci, ktorej nie sprawdzisz (CREAPURE - jedyne co w jakims stopniu warantuje jej czystosc i tylko tym sie rozni od "normalnego" monohydratu"2. liczysz na szacunek - okazuj go. Takie stwierdzenie:
Wielu z Was pewnie zdenerwuje ten post, ale jakoś mi nie zależy. Kupujcie swoje tanie kreatyny oszczędzając kilka złotych
>>strasznie intencyjna, no ale hehe w wiekszosci przypadko to pradwa
A jeśli na kogoś wysokiej jakości kreatyna zadziałała gorzej od słabej jakości mono to juz tylko i wyłącznie jego wina, a raczej jedzenia/treningu i regeneracji, które różniły się podczas cykli
w KAZDYM przypadku efekty zaleza od diety treningu i regeneracji... Jakosc kreatyny w kontekscie dzialania jest taka sama. tak samo jak kurak zjedzony -samo miesko - jak i ze skora, bialko bedzie takie samo ale IMO skory omijam to moge stwierdzic,ze jakosc 1 wersji sporo lepsza
(04-01-2012 11:21)Botage napisał(a): No racja, może źle się wyraziłem, ze cenowo. Ale raczej producentem. Wg. mnie *****- syf, pvl- syf, universal - podpadł strasznieStaram się wystrzegać tych produktów, już wolę kupić olimpa (za którym również nie przepadam).
Postaram się napisać w innym temacie takie "byle jakie" informacje o producentach...
Kazdy ma prawdo do wlasnego zdania ^^
***** syf - przytocz argument odnosnei mono - bo bialka to inny produkt -wczesniej Trec produkowal (PLUSA) i tego mam kilka workow i uwazam,za niezly produkt.
PVL syf - ok, ale dlaczego? IMO normy gdzie dopuszcza sie 15/20% odhylu co do etykiety to porazka.
Pisz, poparte argumentami posty o producentach (argument to nie "wlasne zdanie") a jeszcze REPa dostaniesz. IMO trzymaj sie przejrzystosci a tylko dzial zyska.
maniak7000
RE: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - Botage - 04-01-2012 13:12
Cytat:Pisz, poparte argumentami posty o producentach (argument to nie "wlasne zdanie") a jeszcze REPa dostaniesz. IMO trzymaj sie przejrzystosci a tylko dzial zyska.Dlatego napisałem:
Cytat:Postaram się napisać w innym temacie takie "byle jakie" informacje o producentach...
Nie chce tutaj zaśmiecać tematu, postaram się napisać co nie co w innym temacie. Już pisałem tutaj, ale przejrzystość musi być. Oczywiście, że białko nie to samo co kreatyna. Ale jak ktoś robi takie wałki na białku to nie sądzę aby kreatynę brał z lepszej półki.
Walki w suplach to bardzo czesta(patologiczna) sprawa - tego logo nie zmieni - niewielu producentow bada regularnie np bialka.
Cytat:1. bo mono to mono nie ma w tym niczego co do jego czystosci, ktorej nie sprawdzisz (CREAPURE - jedyne co w jakims stopniu warantuje jej czystosc i tylko tym sie rozni od "normalnego" monohydratu"
No jeżeli dla Ciebie odchylenie kilkaset procent jest normalne
Bo fabryki z chin się nie popisały, a akurat o nie mi w tym chodziło.Generalizujesz jakby oni byli jedynym dostawca - tyle w temacie. Nikogo nie bronie bo i z jakiego powodu ^^. Sprawdzaj co kupujesz i jesz bo wszystko Chinczyk -prawie- dotknal zanim zrobiles to Ty - smutne ale prawdziwe.
Ale nie, to miało być informacyjne i takie niech zostanie. kto chce kupi tanią kreatynę, kto chce wyda kilka zł więcej i będzie miał lepszej jakości.
Tania i droga bez certyfikatu to ten sam syf w domysle - wiec albo CREAPURE albo nic - tak mozna podsumowac Twoje zdanie w temacie. IMO bez dodatkow tez da sie cwiczyc
EDIT by maniak7000
tak latwiej niz cytowac po kawaleczku
RE: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - bicepsik.pl - 04-01-2012 13:40
Skuteczność/Opłacalność
1. Monohydrat kreatyny
vitalmax mono 5/5
Olimp Creatine Mega Caps 5/4
No kretka to kretka tu raczej bardziej trzeba patrzeć na cene bo jak w srodku to co ma być to zawsze działa
2.Jabuszko kreatyny
TCM olimp 5/5
Trec CM3 5/5
innych nie wcianam
3.Mix kreatynowy no tu lista jest długa ale jak dla mnie to głównie
storm 5/5 według mnie najlepiej działa cholera co oni tam pakują
creatine xplode Olimp 5/5 100 porcji !!! ale dziele na 80 porcji
olimp knockout tu nawet za skuteczność bym dał 6 ale cena 1 dwie puchy na cykl !!
RE: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - bicepsik.pl - 18-01-2012 13:54
Mgana Power 5/4 troszke cena ale jak ma być dobry towar to niestety
RE: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - ARNI1964 - 18-01-2012 15:33
A co powiecie o Cytocell??
RE: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - maniak7000 - 18-01-2012 15:39
Dla mnie slaby produkt - ale jak w dobrej cenie to warto (zawsze jakis dodatek do sily woli
)
RE: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - ARNI1964 - 18-01-2012 15:50
Z tym Cutocelem to jakas magia gdzie sie nie zapytasz to cos innego powiedza hehehe. Pucha bedzie jutro. Zjem to sie wypowiem
RE: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - maniak7000 - 18-01-2012 15:53
(18-01-2012 15:50)ARNI1964 napisał(a): Z tym Cutocelem to jakas magia gdzie sie nie zapytasz to cos innego powiedza hehehe. Pucha bedzie jutro. Zjem to sie wypowiem
tak jak jedne mono jest boskie a inna juz nie .. opinia opinia.. po skladzie ok . ale wszystko utajnione.. moze byc tak ,ze 90% stanowi substancja na pocatku listy a te kilka pozniej to sladowe ilosci .. ^^ niestety tajne sklady sa na porzadku dziennym - nigdy nie wiesz ile czego jesz ...
RE: Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - pepe - 18-01-2012 16:25
Cytocell polecam jak najbardziej. Regeneracja na plusik, z resztą rozpuszczalność też znakomita.