Nasze brzuchy

[Gucix96]

No jak dotychczas to masuję od wakacji, bo u mnie bardzo cienko z masą, ale i tak jestem zadowolony, bo jak zaczynałem ćwiczyć to było 46,4 kg i 173, a teraz jest 60-61 175cm, więc różnica naprawdę jest, ludzie mowia ze teraz jest coś tam bo kiedyś taki patyk że masakra, aż się wkurzyłem;d no i zacząłem ćwiczyć na silowni. Narazie mam zamiar cały czas masować.
Redukcje mam zamiar zacząć 2 miesiące przed wakacjami .