Zestaw ćwiczeń

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Zestaw ćwiczeń

Autor

Wiadomość

łapa50cm.
Trening

1,715

Liczba postów:

01-01-2012

Dołączył:

158

Reputacja:

10L.

Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway

Skąd:

Grupa: Moderator

Post: #15

RE: Zestaw ćwiczeń

zaczynaj barki od tego cwiczenia to moje wykonanie Uśmiech

http://www.youtube.com/watch?v=FXjpUtNYKTk
a to na biceps na sam koniec
http://www.youtube.com/watch?v=7RqmvijxqUo
POWODZENIA

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !
sorki ale nie pisze na gg. brak czasu

07-03-2012 23:13

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 22:41

RE: Zestaw ćwiczeń - Lax - 07-03-2012, 22:50

RE: Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 22:52

RE: Zestaw ćwiczeń - Lax - 07-03-2012, 22:55

RE: Zestaw ćwiczeń - DajaN - 07-03-2012, 22:56

RE: Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 23:00

RE: Zestaw ćwiczeń - Lax - 07-03-2012, 23:02

RE: Zestaw ćwiczeń - DajaN - 07-03-2012, 23:02

RE: Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 23:05

RE: Zestaw ćwiczeń - Lax - 07-03-2012, 23:06

RE: Zestaw ćwiczeń - łapa50cm. - 07-03-2012, 23:07

RE: Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 23:08

RE: Zestaw ćwiczeń - Lax - 07-03-2012, 23:10

RE: Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 23:11

RE: Zestaw ćwiczeń - łapa50cm. - 07-03-2012 23:13

RE: Zestaw ćwiczeń - Bartek16 - 07-03-2012, 23:32

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Początek ćwiczeń, jak zacząć?	Shy-Sly	2	3,569	03-08-2012 22:28 Ostatni post: Bartek16
	SYSTEM ĆWICZEŃ ABS	Marian	0	3,772	09-03-2012 12:07 Ostatni post: Marian
	Ruch stawowy a wykonywanie technicznie ćwiczeń	BrotheR	5	10,742	02-02-2012 15:06 Ostatni post: Gucix96
	Dobry plan ćwiczeń ?	Bartek16	53	68,301	25-01-2012 23:37 Ostatni post: Bartek16
	Jaka jest lepsza metoda ćwiczeń?	TheMatthew1732	2	3,598	26-10-2011 14:51 Ostatni post: pepe