<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne - Propozycje i sugestie]]></title>
		<link>http://muscle-centre.pl/</link>
		<description><![CDATA[Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne - http://muscle-centre.pl]]></description>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 02:50:10 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Atlas ćwiczeń muscle-centre ]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-atlas-%C4%87wicze%C5%84-muscle-centre</link>
			<pubDate>Wed, 17 Oct 2012 22:12:05 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-atlas-%C4%87wicze%C5%84-muscle-centre</guid>
			<description><![CDATA[Co sądzicie o stworzeniu działu pod nazwą "Atlas Ćwiczeń" gdzie znajdować się będą opisy opinie filmiki instruktażowe większości popularnych ćwiczeń? Ja osobiście uważam że jest to dobra propozycja która na pewno przyda się przede wszystkim osobą początkującym na naszym forum.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Co sądzicie o stworzeniu działu pod nazwą "Atlas Ćwiczeń" gdzie znajdować się będą opisy opinie filmiki instruktażowe większości popularnych ćwiczeń? Ja osobiście uważam że jest to dobra propozycja która na pewno przyda się przede wszystkim osobą początkującym na naszym forum.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Propozycja Działu''News'']]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-propozycja-dzia%C5%82u-news</link>
			<pubDate>Tue, 18 Sep 2012 22:15:50 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-propozycja-dzia%C5%82u-news</guid>
			<description><![CDATA[Ahoj sportowcy! piszę z nową propozycją <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /><br />
<br />
A więc,co wy na to by dodać poddział a nawet dział ''Artykuły''? oczywiście w nim będą znajdowały się  newsy z całego świata kulturystycznego-po co odwiedzać serwisy sportowe skoro tutaj by było na miejscu,Początkowo kulturystyka a potem-kto wie newsy z całego świata sportowego <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /><br />
<br />
Za dodawanie artykułów była by odpowiedzialna jedna grupa pod nazwą''Redaktorzy'' jej użytkownicy by umieszczali po kilka newsów dziennie.(nie odrazu 15 <img src="images/smilies/tongue.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Język" title="Język" /> )(a początkowo 3-4 liczba umówiona pomiędzy Redaktorem a Administratorem)<br />
<br />
Na ten temat dyskutowałem już z Marianem  i czekam na rozważenie propozycji z jego strony  a ja tymczasem  zapraszam do wypowiadania się,komentowania i oceniania :-)<br />
<br />
<br />
Pozdrawiam-wasz przyjaciel <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /><br />
<br />
Z poważaniem.Jakub]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ahoj sportowcy! piszę z nową propozycją <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /><br />
<br />
A więc,co wy na to by dodać poddział a nawet dział ''Artykuły''? oczywiście w nim będą znajdowały się  newsy z całego świata kulturystycznego-po co odwiedzać serwisy sportowe skoro tutaj by było na miejscu,Początkowo kulturystyka a potem-kto wie newsy z całego świata sportowego <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /><br />
<br />
Za dodawanie artykułów była by odpowiedzialna jedna grupa pod nazwą''Redaktorzy'' jej użytkownicy by umieszczali po kilka newsów dziennie.(nie odrazu 15 <img src="images/smilies/tongue.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Język" title="Język" /> )(a początkowo 3-4 liczba umówiona pomiędzy Redaktorem a Administratorem)<br />
<br />
Na ten temat dyskutowałem już z Marianem  i czekam na rozważenie propozycji z jego strony  a ja tymczasem  zapraszam do wypowiadania się,komentowania i oceniania :-)<br />
<br />
<br />
Pozdrawiam-wasz przyjaciel <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /><br />
<br />
Z poważaniem.Jakub]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Propozycja zmiany komunikatorów ]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-propozycja-zmiany-komunikator%C3%B3w</link>
			<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 12:02:37 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-propozycja-zmiany-komunikator%C3%B3w</guid>
			<description><![CDATA[Co wy na to by dodać do profilu użytkownika ''trzy najpopularniejsze komunikatory''? GG:,skype:,Twitter obecnie korzystam z jednego GG ale fajnie dodać do profilu takie numery prawda? wracając do obecnych komunikatorów  gdzie są  ICQ,AIM,Yahoo czy MSN ja osobiście z żadnego z nich nie korzystam,nie korzystałem i raczej nie będę korzystał :-) <br />
<br />
Zmiana tych komunikatorów jest bardzo prosta,nie wymaga nakładu pracy i czasu-podmienić jeden kod w pliku-to wszystko.<br />
<br />
To taka moja osobista propozycja która chce się podzielić-jak zała to nawet nie odpisywać tylko prosto do kosza <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /><img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Co wy na to by dodać do profilu użytkownika ''trzy najpopularniejsze komunikatory''? GG:,skype:,Twitter obecnie korzystam z jednego GG ale fajnie dodać do profilu takie numery prawda? wracając do obecnych komunikatorów  gdzie są  ICQ,AIM,Yahoo czy MSN ja osobiście z żadnego z nich nie korzystam,nie korzystałem i raczej nie będę korzystał :-) <br />
<br />
Zmiana tych komunikatorów jest bardzo prosta,nie wymaga nakładu pracy i czasu-podmienić jeden kod w pliku-to wszystko.<br />
<br />
To taka moja osobista propozycja która chce się podzielić-jak zała to nawet nie odpisywać tylko prosto do kosza <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /><img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Propozycja-kącik biegacza ]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-propozycja-k%C4%85cik-biegacza</link>
			<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 11:14:47 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-propozycja-k%C4%85cik-biegacza</guid>
			<description><![CDATA[Witam chciałbym przedstawić pewną propozycją pod tytułem ''Kącik Biegacza'' jak wiemy bieganie staje się co raz bardziej popularnym i co raz więcej uprawianym sportem przez młodzież,wielu ma problemy i pytania,coś ze zdrowiem-pomóc przy planie treningowym,prawda?-właśnie moja propozycja ma na celu dodanie działu lub tematu za który ja będę odpowiedzialny.<br />
<br />
<br />
<br />
Czyli prowadził bym temat w którym użytkownicy by się pytali,doradzali mnie,szukali czegoś czego znaleść nie mogą <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /> hm po prostu stał bym się pomocnym userem-inaczej''ekspert od biegania'' dlaczego? ponieważ w bieganiu specjalizuje się więcej niż przy sporcie STRONGMAN-w sumie dysponuje czasem,chęciami wiec czemu nie.<br />
<br />
(Jedyny w swoim rodzaju taki temat)<br />
<br />
W tym temacie  proszę się wypowiadać-dawać oceny,opinie co do mojego pomysłu-śmiało jestem otwarty również na krytykę^^<br />
<br />
Administracja najważniejsza, oczywiście by dać odpowiedz-ocenić moją propozycję]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam chciałbym przedstawić pewną propozycją pod tytułem ''Kącik Biegacza'' jak wiemy bieganie staje się co raz bardziej popularnym i co raz więcej uprawianym sportem przez młodzież,wielu ma problemy i pytania,coś ze zdrowiem-pomóc przy planie treningowym,prawda?-właśnie moja propozycja ma na celu dodanie działu lub tematu za który ja będę odpowiedzialny.<br />
<br />
<br />
<br />
Czyli prowadził bym temat w którym użytkownicy by się pytali,doradzali mnie,szukali czegoś czego znaleść nie mogą <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /> hm po prostu stał bym się pomocnym userem-inaczej''ekspert od biegania'' dlaczego? ponieważ w bieganiu specjalizuje się więcej niż przy sporcie STRONGMAN-w sumie dysponuje czasem,chęciami wiec czemu nie.<br />
<br />
(Jedyny w swoim rodzaju taki temat)<br />
<br />
W tym temacie  proszę się wypowiadać-dawać oceny,opinie co do mojego pomysłu-śmiało jestem otwarty również na krytykę^^<br />
<br />
Administracja najważniejsza, oczywiście by dać odpowiedz-ocenić moją propozycję]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[zmiana loginu]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-zmiana-loginu</link>
			<pubDate>Sat, 15 Sep 2012 11:49:12 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-zmiana-loginu</guid>
			<description><![CDATA[Nie widziałem gdzie napisać także pisze tutaj. Marian/admin możecie zmienić mi nick ? Jak tak to proszę na kozak-91]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Nie widziałem gdzie napisać także pisze tutaj. Marian/admin możecie zmienić mi nick ? Jak tak to proszę na kozak-91]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Marian wrócił]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-marian-wr%C3%B3ci%C5%82</link>
			<pubDate>Fri, 03 Aug 2012 13:40:30 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-marian-wr%C3%B3ci%C5%82</guid>
			<description><![CDATA[Witam wszystkich użytkowników i na wstępie przepraszam za moją długą nieobecność. Nagłe sprawy rodzinne spowodowały, że musiałem pilnie wyjechać za granicę i porzucić dotychczasowe zajęcia. Byłem przekonany, że po moim powrocie forum będzie puste i zaśmiecone, ale miło się rozczarowałem. Widzę, że moderatorzy i użytkownicy jakoś kontrolowali sytuacje i starali się utrzymać forum. Ze swojej strony zapewniam, że taka sytuacja nigdy się nie powtórzy i włożę cały swój wolny czas w ożywienie forum na nowo. Proszę wszystkich, którym zależy na forum o pomoc i cierpliwość, a z czasem Muscle-Centre.pl na pewno  powróci do dawnej świetności. Proszę wszystkich moderatorów, którzy jeszcze chcą budować nasze forum o zgłoszenie się do mnie na pw lub gg.<br />
<br />
Pozdrawiam Wasz Marian]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam wszystkich użytkowników i na wstępie przepraszam za moją długą nieobecność. Nagłe sprawy rodzinne spowodowały, że musiałem pilnie wyjechać za granicę i porzucić dotychczasowe zajęcia. Byłem przekonany, że po moim powrocie forum będzie puste i zaśmiecone, ale miło się rozczarowałem. Widzę, że moderatorzy i użytkownicy jakoś kontrolowali sytuacje i starali się utrzymać forum. Ze swojej strony zapewniam, że taka sytuacja nigdy się nie powtórzy i włożę cały swój wolny czas w ożywienie forum na nowo. Proszę wszystkich, którym zależy na forum o pomoc i cierpliwość, a z czasem Muscle-Centre.pl na pewno  powróci do dawnej świetności. Proszę wszystkich moderatorów, którzy jeszcze chcą budować nasze forum o zgłoszenie się do mnie na pw lub gg.<br />
<br />
Pozdrawiam Wasz Marian]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hej :)]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-hej--1282</link>
			<pubDate>Wed, 01 Aug 2012 14:09:50 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-hej--1282</guid>
			<description><![CDATA[Widze, że pustki na tym forum, jest u ktoś?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Widze, że pustki na tym forum, jest u ktoś?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Marian wracaj]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-marian-wracaj</link>
			<pubDate>Thu, 24 May 2012 22:36:21 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-marian-wracaj</guid>
			<description><![CDATA[Chce tylko powiedziec ze jak marian nie wroci i forum padnie to wiecje dziennikow prowadził nigdzie nie bede. Więc marian Ku*wa wracaj <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Chce tylko powiedziec ze jak marian nie wroci i forum padnie to wiecje dziennikow prowadził nigdzie nie bede. Więc marian Ku*wa wracaj <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[NOWY ADMINISTRATOR ! ]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-nowy-administrator</link>
			<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 19:15:30 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-nowy-administrator</guid>
			<description><![CDATA[Witam serdecznie Wszystkich czytających. <br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Zgłaszam się z prośbą do administratora: Mariana o wybranie dodatkowego, aktywnego dysponenta. </span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Powód: </span>Według mnie forum jest zaniedbywane, a ogólnie mówiąc panuje na nim chaos. <br />
Nie chce tutaj nikogo obrażać, ale takie jest moje zdanie.<br />
<br />
JEŚLI JESTEŚCIE ZGODNI ZE MNĄ TO GŁOSUJCIE W ANKIECIE ! <br />
NIECH MARIAN ZOBACZY, ŻE NIE JEST TO JEDYNIE MOJE ZDANIE. <br />
<br />
PS: <br />
<span style="color: #FF0000;"><span style="font-weight: bold;"><br />
Co się dzieje jeśli wejdziemy w zakładke " Użytkownicy " </span></span><br />
<img src="http://img809.imageshack.us/img809/4833/sadasdtm.png" border="0" alt="[Obrazek: sadasdtm.png]" /><br />
<span style="color: #FF0000;"><span style="font-weight: bold;">Do czego między innymi dochodzi podczas nieobecność administratora ? </span></span><br />
<img src="http://img254.imageshack.us/img254/3897/sadasd1.png" border="0" alt="[Obrazek: sadasd1.png]" /><br />
<br />
Jest jeszcze wiele błędów ale wyskakują niespodziewanie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam serdecznie Wszystkich czytających. <br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Zgłaszam się z prośbą do administratora: Mariana o wybranie dodatkowego, aktywnego dysponenta. </span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Powód: </span>Według mnie forum jest zaniedbywane, a ogólnie mówiąc panuje na nim chaos. <br />
Nie chce tutaj nikogo obrażać, ale takie jest moje zdanie.<br />
<br />
JEŚLI JESTEŚCIE ZGODNI ZE MNĄ TO GŁOSUJCIE W ANKIECIE ! <br />
NIECH MARIAN ZOBACZY, ŻE NIE JEST TO JEDYNIE MOJE ZDANIE. <br />
<br />
PS: <br />
<span style="color: #FF0000;"><span style="font-weight: bold;"><br />
Co się dzieje jeśli wejdziemy w zakładke " Użytkownicy " </span></span><br />
<img src="http://img809.imageshack.us/img809/4833/sadasdtm.png" border="0" alt="[Obrazek: sadasdtm.png]" /><br />
<span style="color: #FF0000;"><span style="font-weight: bold;">Do czego między innymi dochodzi podczas nieobecność administratora ? </span></span><br />
<img src="http://img254.imageshack.us/img254/3897/sadasd1.png" border="0" alt="[Obrazek: sadasd1.png]" /><br />
<br />
Jest jeszcze wiele błędów ale wyskakują niespodziewanie.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[PYTANIE DO MARIANA ! ]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-pytanie-do-mariana</link>
			<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 21:42:51 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-pytanie-do-mariana</guid>
			<description><![CDATA[Witam <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /> <br />
<br />
Z góry przepraszam za moją natrętność, ale najprościej na świecie chce się dowiedzieć coś o tym. <br />
<br />
A więc tak konkurs na dzienniki miał się zacząć w kwietniu, a mamy już 16 i ani śladu konkursu.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /> <br />
<br />
Z góry przepraszam za moją natrętność, ale najprościej na świecie chce się dowiedzieć coś o tym. <br />
<br />
A więc tak konkurs na dzienniki miał się zacząć w kwietniu, a mamy już 16 i ani śladu konkursu.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Coś o grach ??? ]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-co%C5%9B-o-grach</link>
			<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 18:53:09 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-co%C5%9B-o-grach</guid>
			<description><![CDATA[Czy będzie w przyszłości  kategoria gry np. rpg, strategiczne, akcji itp.?<br />
Fajnie by było pogadać o czymś takim dla relaksu <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Czy będzie w przyszłości  kategoria gry np. rpg, strategiczne, akcji itp.?<br />
Fajnie by było pogadać o czymś takim dla relaksu <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />)]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Problem techniczny]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-problem-techniczny</link>
			<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 12:36:10 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-problem-techniczny</guid>
			<description><![CDATA[Co zrobić, by okienko wyświetlało się normalnie, a nie z tekstem obok avataru: 'Purina post_online<br />
Rekrut<br />
Użytkownik" alt="Zarejestrowani" title="Zarejestrowani" /&gt;'?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Co zrobić, by okienko wyświetlało się normalnie, a nie z tekstem obok avataru: 'Purina post_online<br />
Rekrut<br />
Użytkownik" alt="Zarejestrowani" title="Zarejestrowani" /&gt;'?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[prywatne wiadomosci]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-prywatne-wiadomosci</link>
			<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 22:22:42 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-prywatne-wiadomosci</guid>
			<description><![CDATA[Mam pomysł ale nie wiem jak z realizacją. Myślę że dobrym pomysłem byłoby żeby po otrzymanie pw od kogoś jakiś kolorek wchodził na przykład czerwony by się to rzucało w oczy. Bo nie każdy teraz zwraca uwagę na pw jak dostanie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Mam pomysł ale nie wiem jak z realizacją. Myślę że dobrym pomysłem byłoby żeby po otrzymanie pw od kogoś jakiś kolorek wchodził na przykład czerwony by się to rzucało w oczy. Bo nie każdy teraz zwraca uwagę na pw jak dostanie]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Sugestia :p]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-sugestia-p</link>
			<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 17:48:47 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-sugestia-p</guid>
			<description><![CDATA[Z tego co zauwazylem segregacja watkow jest indywidualna. moze by ustawic automatycnzie zeby sie segregowalo ze najmlodsze watki sa na pierwszejs stronie, chyba wiecie o co chodzi <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /><br />
<br />
<br />
oraz ten fejs wysuwajacy sie <img src="images/smilies/tongue.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Język" title="Język" /> jest lekko wkuuu....... niesadzicie? mzoe by go lekko przesunac gdzies  zeby tak nie wadzil]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Z tego co zauwazylem segregacja watkow jest indywidualna. moze by ustawic automatycnzie zeby sie segregowalo ze najmlodsze watki sa na pierwszejs stronie, chyba wiecie o co chodzi <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" /><br />
<br />
<br />
oraz ten fejs wysuwajacy sie <img src="images/smilies/tongue.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Język" title="Język" /> jest lekko wkuuu....... niesadzicie? mzoe by go lekko przesunac gdzies  zeby tak nie wadzil]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kolorystyka ]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-kolorystyka</link>
			<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 17:39:00 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-kolorystyka</guid>
			<description><![CDATA[Nie mówię że aktualna kolorystyka jest zła, ale co byście powiedzieli na nową? Może coś w kolorach czarno-czerwonych ?albo coś z zielonym ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Nie mówię że aktualna kolorystyka jest zła, ale co byście powiedzieli na nową? Może coś w kolorach czarno-czerwonych ?albo coś z zielonym ?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Koszykówka]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-koszyk%C3%B3wka</link>
			<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 14:39:18 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-koszyk%C3%B3wka</guid>
			<description><![CDATA[Krótko i na temat proponował bym dodanie koszykówki w dziale, gdyż jest to ciekawy sport i myślę że na forum na pewno znajdą się ci, którzy się tym interesują. <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Krótko i na temat proponował bym dodanie koszykówki w dziale, gdyż jest to ciekawy sport i myślę że na forum na pewno znajdą się ci, którzy się tym interesują. <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[a może shoutbox ]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-a-mo%C5%BCe-shoutbox</link>
			<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 20:03:48 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-a-mo%C5%BCe-shoutbox</guid>
			<description><![CDATA[moja propozycja dotyczy takiego okienka na głównej w którym można by sobie swobodnie pogadać w formie chatu, może to nie głupi pomysł?<br />
o ile w ogóle to forum ma możliwość puszczenia shoutboxa <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[moja propozycja dotyczy takiego okienka na głównej w którym można by sobie swobodnie pogadać w formie chatu, może to nie głupi pomysł?<br />
o ile w ogóle to forum ma możliwość puszczenia shoutboxa <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Konkurs]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-konkurs</link>
			<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 14:35:10 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-konkurs</guid>
			<description><![CDATA[Nie wiem czy już daliście ten nowy konkurs bo tylko widzę ten o poleconych. <br />
Co myślicie o konkursie na prowadzenie dzienników]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Nie wiem czy już daliście ten nowy konkurs bo tylko widzę ten o poleconych. <br />
Co myślicie o konkursie na prowadzenie dzienników]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Konkurencja i sponsorzy]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-konkurencja-i-sponsorzy</link>
			<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 20:08:39 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-konkurencja-i-sponsorzy</guid>
			<description><![CDATA[Forum jest załadowane po brzegi konkurencyjnymi artykułami, jeżeli chcecie aby forum miało jakieś szansę na rozwój proponuje, nie wrzucać artykulów z konkurencyjnych portali kulturystycznych jak *****, *****. To samo tyczy się atlasu ćwiczeń myślę że w przyszłości można by pomyśleć o własnym. <br />
<br />
Partnerzy, nic na siłę ale mam nadzieję że ilość partnerów z czasem wzrośnie <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Forum jest załadowane po brzegi konkurencyjnymi artykułami, jeżeli chcecie aby forum miało jakieś szansę na rozwój proponuje, nie wrzucać artykulów z konkurencyjnych portali kulturystycznych jak *****, *****. To samo tyczy się atlasu ćwiczeń myślę że w przyszłości można by pomyśleć o własnym. <br />
<br />
Partnerzy, nic na siłę ale mam nadzieję że ilość partnerów z czasem wzrośnie <img src="images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Uśmiech" title="Uśmiech" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Moja sugestia]]></title>
			<link>http://muscle-centre.pl/watek-moja-sugestia</link>
			<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 17:21:24 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://muscle-centre.pl/watek-moja-sugestia</guid>
			<description><![CDATA[Witam,<br />
Moją propozycją jest utworzenie podkategorii "Problemy zdrowotne", gdyż jeszcze nie ma odpowiedniego miejsca na tego typu pytania na forum.<br />
Pozdrawiam, Tomek.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam,<br />
Moją propozycją jest utworzenie podkategorii "Problemy zdrowotne", gdyż jeszcze nie ma odpowiedniego miejsca na tego typu pytania na forum.<br />
Pozdrawiam, Tomek.]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>