Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Łydki ? Więzadła ?
Autor Wiadomość
Offline
Mr. Body
Magister


956
Liczba postów:

17-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

0,03
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Łydki ? Więzadła ?
Siema, jak ktoś śledzi mój dziennik to wie już o co chodzi. Kiedyś miałem taką sytuację, ale teraz wydaje mi się że jest gorzej.
W poniedziałek zrobiłem łydki, we wtorek nogi, myślałem że jak rozgrzeje dwugłowe to będzie lepiej. Ale teraz nie mogę chodzić. Im dłużej leże bezczynnie tym trudniej się później rozruszać, stopy nie mogę zgiąć w strone piszczela gdy chodzę więc poki co wyglada to komicznie. Poradźcie mi coś żeby sobie nic nie zrobił.

Może spróbować to rozciągnąć ?
14-03-2012 10:00
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #2
RE: Łydki ? Więzadła ?
ja na twoim miejsu bym zrobił tak ,, zakładam ze jest to zerwany miesien ,,
zakupił masc ,, krem,, o nazwie arnike i smarował kilka razy dziennie , do tego cos na zapalenie zeby nie powstało i oszczedzac dany miesien , i jesli nie ma powarzniejszej kontuzji przejdzie po kilku dniach , pozdrawiam

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
14-03-2012 10:15
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
404c8
Sezonowiec


317
Liczba postów:

08-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

6
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #3
RE: Łydki ? Więzadła ?
Albo po prostu skocz do lekarza, bo to może zaoszczędzić czas jeśli jest to coś poważniejszego.
14-03-2012 10:22
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Mr. Body
Magister


956
Liczba postów:

17-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

0,03
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #4
RE: Łydki ? Więzadła ?
może być tak jak łapa piszę, bo ból łydkli nie jest taki jak przy DOMS ona jest obrzmiała i boli
14-03-2012 10:24
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
ERJOT
Świeżak


66
Liczba postów:

10-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #5
RE: Łydki ? Więzadła ?
Uwazaj z wiezadlami bo zalatwilem sobie mlodosc przez to. i do dzisiaj jestem tzw'' kaleka''. Patrze jak koledzy graja w pilke. Zadne masci na wiezadla nie pomagaja i nic innego jak artroskopia i ewentualny przeszczep wiezadla nie pomoga,moze masz naderwane, wiec bol jest dziwny nie życze Ci''zerwania'' bo to inne uczucie i mozesz chwile sie poplakac. Idz jak najszybciej do ORTOPEDY nie do chirurga. Życze aby bylo wszystko dobrze bo kontuzje zalatwiły nawet tych najwiekszych sportowców.
15-03-2012 22:50
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów