Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ???
Autor Wiadomość
Offline
ARNI1964
Świeżak


111
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

L
Staż treningowy [ms]:

KATOWICE
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ???
Kreatyny dzielą się na wiele różnych odmian jak wiemy. Często szukamy skomplikowanych form, miksów kreatynowych myśląc że uzyskamy dzięki temu cudowny efekt, jakże odmienny od pojedyńczych form kreatyny. Nic bardziej błędnego!!. Nasze pogarszające się wyniki po kolejnych cyklach wynikają ze zbyt krótkiej przerwy miedzy cyklami. To podstawowy błąd jaki popełniamy. Kolejnym jest to że często w przerwach między cyklami zażywamy odżywki przed treningowe , w których również jest kreatyna, z czego wynika że wcale nie dajemy organizmowi od kreatyny odpocząć. Poprostu zmniejszyliśmy jej dawkę. Przez co nasz kolejny cykl może okazać się zupełnie nie skuteczny i nasza kasa pójdzie w błoto (a raczej w kibel). Pamiętajmy że tak długo jak kreatyne bierzemy , tak długo mamy od niej odpoczywać.

Te najczęściej zażywane przez nas to:

mono (monohydrat) chyba najbardziej znana wszystkim forma kreatyny

jabłczan (jabłczan kreatyny) kolejna bardzo popularna forma

mix kreatynowy (ostatnio bardzo popularne)
Nie mylić mix kreatynowy z odżywką przedtreningową,w której składzie również znajdziecie kreatynę.

Z własnych doświadczeń. Skala 1-5.
1. Monohydrat kreatyny

Olimp Creatine Mega Caps -120tab. w paczce możliwość kupienia na blistry/listki (wielki plus) . Cena za paczkę to 29zł
Skuteczność/Opłacalność - 5

2.Jabłczan kreatyny

Trec CM3 360tab. Cena za paczkę to 78zł
Skuteczność/Opłacalność - 5

3.Mix kreatynowy

Olimp Creatine Strong Matrix7 (seria suplementów o nazwie Dominator) - 120tab. Cena za paczkę to 54zł
Skuteczność/Opłacalność - 3

Napiszcie swoje opinie na temat suplementów kreatynowych , które mieliście przyjemność lub nie-przyjemność przyjmować.

Ten post był ostatnio modyfikowany: 03-01-2012 21:33 przez ARNI1964.
03-01-2012 20:55
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ??? - ARNI1964 - 03-01-2012 20:55

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Mass ATTACK - najlepszy produkt na masę - stosował ktoś, jakie opinie? pecert 0 94,345 14-07-2017 13:21
Ostatni post: pecert
  czy na początku używać suplementy? rambinio 21 7,517 27-10-2012 22:19
Ostatni post: maniak7000
Żarówka Przykładowe zestawy na dobry cykl maniak7000 11 3,840 23-09-2012 10:33
Ostatni post: Piter16
  Co na 3 cykl Sportowiec 14 3,827 23-02-2012 17:52
Ostatni post: Kretu
  Kreatyna na ile starczy? Gucix96 6 2,208 20-02-2012 14:51
Ostatni post: pepe
Oczko co na początek?? wolodia 39 19,617 11-02-2012 23:14
Ostatni post: Lax
Żarówka Co na mase dla początkującego ? Bartek16 34 17,905 30-01-2012 23:32
Ostatni post: pepe
Kostka kreatyna co po niej .pytania kiwala 37 9,640 29-01-2012 11:16
Ostatni post: kuba1000
  AFERA v2 z ***** na pierwszym planie - WPC plus v2 Marian 71 17,257 26-01-2012 22:22
Ostatni post: maniak7000
  Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? ARNI1964 9 3,394 18-01-2012 16:49
Ostatni post: pepe

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów