Witam,od 2 lat palę papierosy.Mam do was małe pytanko,czy palenie ma jakiś wpływ na kondycję fizyczną ?
A da się to jakoś ustabilizować ? Chodzi mi o to że cały czas będę palił a kondycha mi się poprawi.
Po co palisz? Palenie albo zdrowie i kondycja -wybór należy do Ciebie
Najlepiej skonczyc z nałogiem, ale faktycznie jesli bedziesz utrzymywał aktywnosc fizyczną to wydolnosc będzie na plus.
Temat szeroki, sporo o tym mozna o tym znaleść informacji.
Wpadłem w nałóg,ale myślę że są jakieś ćwiczenia które poprawiają kondycję bez względu na to czy pale czy nie,prawda ?
Tak poprawią tylko to nie ten sam efekt co bez papierosa!!!
Powoli z tym kończę,jednak nie można z dnia na dzień zerwać z paleniem ponieważ jest to chorobotwórcze.
Nie da sie rzucić palenia redukujac ilosc papierosów coedziennie. Musisiz powiedziec ze od jutra nie palisz i koniec, najlepiej oblicz sobie ile wydawałes tygodniowo na papierosy i odkładaj te pieniądze zbierając na coś fajnego
Sylwio z kąt te głupoty bierzesz?
Ile Ty masz lat?