Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Co myślicie o braniu Nitrobolonu w dni nietreningowe? Czy ten stack jest nam potrzebny gdy nie trenujemy?

w DNT daj zwykłą kreatynę, nie ma sensu ładować przedtreningówki w taki dzień - przy czym można.. ale nie licz na jakieś większe efekty po tym

Też jestem tego zdania, myśle o Jabłczanie w dzień nietreningowy

hm pewnie ze nie , japczan czy monohydrat w zaleznosci jaki cel

jabłczan i mono się tak samo nada.. kwestia podejścia bo wielu uważa,że mono podlewa - a jabłko już nie ...

W zależności od celu ? haha No Jabłko na siłe jest a mono na mase (tylko że podlewa wodą )
Orotan pewnie najlepszy co nie ? Suche mięso idzie heh

Przestańcie czytać kolorowe etykiety ;]

Co do Autora to po pierwsze kupiłeś lipny supel ...
Jak już to wrzucił bym z rańca porcje nitro a po południu jeszcze z kilka gram zwykłego mono

Marek11 - stosuje tylko przed treningiem,w dni wolne od treningów odstawiasz całkowicie.

Tłumaczyłem to ze monchydrat nie podlewa!!!! Zatrzymuje wodę w komórkach, to znaczna różnica miedzy tym że zatrzymuje wodę pod skórą patrz np: sól. Woda= środowisko anaboliczne