Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Pełna wersja: Koledzy Problem ;/
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2
Nie jest możliwa zmiana tłuszczu w mięśnie Uśmiech
Areo może codziennie walić , lepiej przeplatać z HIIT
Uzasadnij Sławek logicznie czemu niby taka ilość powtórzeń ?
Walnij kompleksy sztangowe , najlepiej na tym polecisz z fatem
i nie sugeruj się durnotami typu 12-8 powtórzeń Oczko
Dietę zdecydowanie polecam LG , poczytaj w necie , super sprawa Uśmiech
Bo kupiłem sobie TREC HMB i spalać FA XTREME THYROBURN . a i od września zaczynam dalej trenować mma i Bjj bo tera miałem przerwę 1miech Oczko
a koledzy pomożecie moze troche zrobić tą diete ? ; /
HMB to wywalanie kasy w błoto Uśmiech
Ten spalacz to kolejne gówno nie warte kasy Oczko

O dietę pisz w dziale Dieta i poczytaj tam podwieszone
Masz mnóstwo składników żywieniowych zawierających w swoim składzie składniki o charakterze wspomagającym redukcje tłuszczu. Patrz nawet na głupie suplementy masz tam wyciągi z rożnych produktów, wiec możesz te produkty dołączyć do diety.

Co do jadłospisu to pytanie proste czego nie wiesz?

Ilość potworzeń faktycznie schodzenie podziej 10 powtórzeń z mojego punktu widzenia mija się z celem, zakres 30-10 będzie optymalny przy redukcji czasu trwania przerw.


Pozdrawiam M.K
Stron: 1 2
Przekierowanie