21-10-2011, 17:09
Nie chcę pić carbo zamiast śniadania, tylko do kreatyny, bo gdzieś czytałem, że kretka z carbo jest lepiej "wykorzystywana". Gainera nie mam zamiaru pić zamiast śniadania tylko raz dziennie po treningu ;] Thx for help
21-10-2011, 17:16
Ten mit na temat lepszego działania kreatyny już dawno został obalony. 
21-10-2011, 17:51
No to carbo juz nie kupię
21-10-2011, 22:21
21-10-2011, 22:45