Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Jaki polecacie izolat ? Chce go brac tylko po treningu takze moze byc z tych drozszych bo i tak starczy na dluzej.

Ok uzupelnilem dane. Mój cel masa, diety nie stosuje.

Jeśli wybierasz białko to nie kieruj się tym czy izolat czy koncentrat tylko, abys miał białko CFM.

Pozdrawiam M.K

Dokładnie j/w

Ale izolat po treningu najlepszy bo się najszybciej wchłonie nie?

Rożnicę w wchłanianiu są minimalne kwestia kilku minut(zakładam ze oba są CFM). Zobacz ze izolat jest wyjałowiony z skł. witaminowych i mineralnych.

Pozdrawiam M.K

j/w

roznicy nie odczujesz meidzy WPC WPI WPH tak czy siak na poziomie zwyklego Kowalskiego nie odegra to zadnej roli... roznica minut.. szkoda przeplacac

izolat ostroitu dobrze wyglada 750g - 49zl o ile pamietam stoi .. jak nie znajdziesz promocji w sklepie


edit
starawy temat.. ten styl forum.. musze sie przestawic