Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Witam wszystkich

Od następnego tygodnia chce zacząć drugi cykl kupiłem takie suple : Shock, Storm i mono Universala. Proszę o rozpisanie dawkowania.

dt
shock przed treningiem
storm po treningu

dnt
5g mono rano

DT: Shock 30 minut przed treningiem
Storm bezpośrednio po treningu bądź 30 min po

DNT: Storm na czczo

Ok thx.

Schock ma działanie kataboliczno-redukujące wiec nie będziesz na tym budował mięśnia.


Pozdrawiam M.K