29-12-2011, 16:23
Witam, mam takie pytanie opłaca się na początku przygody z kulturystyką kupować Mutant Mass 6,800 i do tego jakaś kreatyna ? wcześniej ćwiczyłem, ale mało i nie regularnie..
29-12-2011, 16:23
29-12-2011, 16:30
Mutant Massa możesz kupić, ale najważniejsza jest dieta. Kreatynkę odstaw na później, weźmiesz jak poćwiczysz trochę na sucho z dobrą dietą (chociaż pół roku).
Pozdrawiam
Pozdrawiam
29-12-2011, 16:38
No to pewnie kupie, tego gajera i dobrą dietę.. Bo w takiej cenie, lepszej odzywki chyba nie znajdę.
29-12-2011, 16:41
Mutant Mass będzie dla Ciebie w sam raz.
29-12-2011, 18:56
Za michę sie zabierz , dobrze podjesz to na odżywki przyjdzie czas, ale jako uzupełnienie diety mutanta możesz wrzucić oczywiście.
31-12-2011, 02:19
Jeżeli masz dobrą przemianę do Mass XXL będzie lepszym rozwiązaniem od mutanta na samym początku, aczkolwiek Mutant jest z wysokiej półki oczywiście, ponieważ to najlepszy gainer.
Dieta+gainer
6 miesięcy stażu + odpowiedni trening = kreatyna
Dieta+gainer
6 miesięcy stażu + odpowiedni trening = kreatyna
31-12-2011, 19:13
Mutant przereklamowany .. gainier to gainier.. wegle + troszke bialka.. jakei by one nei byly to taki plyn i tak przez kichy przeleci migiem...
wazne zeby bialko pochodzenia zwierzecego bylo ofc + przyynajmniej malto/skrobia kukurydziana(waxy mize - czy jak to sie tam pisze)
podstawa to i tak dieta ;-)
wazne zeby bialko pochodzenia zwierzecego bylo ofc + przyynajmniej malto/skrobia kukurydziana(waxy mize - czy jak to sie tam pisze)
podstawa to i tak dieta ;-)