Na tym zakończymy waszą dyskusję. Proszę o zakończenie spamu i rozwiązanie wszelkich nieścisłości poprzez PW.
Under Naprawde pil takie mikstury
Domowy Gainer:
50 gram ryżu białego ( po ugotowaniu około 125gram wychodzi)
40 gram WPC
30 gram kakao rozpuszczalnego
600ml wody
wiadomo - miksujemy
B: ~38g
T: ~4g
W:~58g
około 440kcal
gdy dodamy mleka 0.5 wartość kaloryczna podskakuje na: 660kcal czasem dodaje 10ml oliwy z oliwek
składowo lepsze to od najlepszych gainerów