Witam
Co polecacie naprzemiennie z kreatyna, mija cykl 8 tygodni na kreatynce i trzeba by teraz kolejne 8 od niej odpocząć.
Jakie macie propozycję na 8 tygodni zamiast kreatyny?
Jakie wy stosujecie cykle w roku?
pytasz o stacka bez krety czy moze raczej suple w wersji solo
??
Stano Fusion z hiteca jest calkiem niezly skladem(dopiero bede pil)
White Flood - renomowana mieszanka od dlugiego czasu
beta alanina
AAKG
to takie podstawym dla mnie ^^
Coś zupełnie pozbawionego kreatyny. Ja kupiłem sobie beta alanine i chyba przed treningowo dodam aakg właśnie . Białko ,węglowodany i aminokwasy mam zawsze w zapasie.Tego nigdy za mało
Ale staram się zawsze coś dodać np. kreatyne z sawem ostatnio sobie bralem bardzo miłe połączenie.mono+s.a.w. Wcześniej przed mono miałem matrix 7 z olimpu ale bardzo słabiutko go poczułem.
Miedzy cyklami tak jak juz maniak7000 to AAKG
Między cyklami nie bierz żadnej kreatyny, daj organizmowi odpocząć. Białko,gainer,carbo,witaminki można stosować cały czas(no powiedzmy). Co do odżywek przed treningowych to zostało już wszystko wyżej napisane.
te mixy/stacki jakie podalem sa pozbawione wlasnie kreatynki ^^
juz czekam na stestowanie Stano - ponoc daje rade
BA to najlepszy suplement IMO po kreatynie
Cytat: Białko,gainer,carbo,witaminki
Dokładnie to samo miałem napisać
(02-01-2012 21:37)ARNI1964 napisał(a): [ -> ]Ja kupiłem sobie beta alanine i chyba przed treningowo dodam aakg właśnie .
Skoro już masz beta-alanine to stano fusion (imo. super suplement) nie jest Ci już potrzebny. Jakiś dobry pomper własnie i będzie super. Jeżeli aakg to polecałbym Ci
Peak Arginin Fusion.
Skład ciekawy:
Kod:
Składniki aktywne: Ilość w porcji (6 kap.)
Betaina 350 mg
L-Cytrulina 350 mg
Jabłczan Cytruliny 350 mg
Glukuronolakton 350 mg
Kwas guanidynopropionowy 350 mg
Chlorowodorek L-argininy 350 mg
?-ketoglutaran L-argininy 350 mg
Jabłczan argininy 350 mg
Ketoizokapronian L-argininy 350 mg
Piroglutaminian L-argininy 350 mg
?-ketoglutaran L-ornityny 350 mg
Oligomeryczne proantocyjanidany 100 mg
Gallusanian epigalokatechiny (EGCG) 100 mg
Ekstrakt z Coleus forskohli 100 mg
Rutyna 20 mg
Kapsaicyna 10 mg
L-Norwalina 10 mg
Witamina B3 54 mg
Witamina B6 3 mg
Kwas foliowy 600 mcg
Witamina B12 0,03 mg
Kurde, napierdzielacie tymi postami
wątek ma póki co 1h
Można, co do Vasobolanu to słyszałem różne opinie. Dużo osób mówi, że bez rewelacji no, ale jak to każdy suplement na każdego działa inaczej.