Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Caprese
Składniki:
- 1 ser mozzarella
- 2 duże pomidory
- oliwa z oliwek
- ocet balsamiczny
- oliwki czarne i zielone
- kapary
- ząbek czosnku
- sól
- pieprz


Przygotowanie:
Układamy na przemian pokrojonego pomidora z serem mozarella w okuł brzuchu talerza. Na środku podajemy świeże liście bazyli . Całości polewamy sosem:
oliwa z oliwek/ocet balsamiczny/ pieprz /sól/ząbek czosnku.
Całość posypujemy oliwkami oraz kaparami

Smacznego

Taki posiłek nadaje się idealnie do podania przed snem

Trzeba spróbować, jak możesz to podaj wartości odżywcze w jednej porcji.

Nie wiem nie liczyłem nigdy wartości oblicz sobie w dietetyku

Prosta rzecz ale bardzo smaczna

WIsienka P heja :PPP pamietasz mnie??? P laaaa

a tak co do tematu mile widziane zdjecie

częsta potrawa na moim stole, ciekawe jest podawanie z kaparami, nigdy nie próbowałam

ja używam tylko swojej magicznej przyprawy do caprese, oliwy z oliwek i świeżej bazylii goście zawsze są zachwyceni, przyprawa nie zawiera wzmacniaczy smaku, posiada dodatek kwasu foliowego
jak ktoś jest zainteresowany to dołączam zdjęcie przyprawki, do kupienia na allegro bądź w sklepach z artykułami z niemiec, a w samych niemczech można ją kupić w sklepie minimal

O widzę, że kolejna przyprawa niezbędna do takiego typu sałatek, że tak powiem