Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Masło orzechowe.

Składniki:
50g pestek dyni
50g orzechów włoskich
50g orzechów brazylijskich
50g migdały
50g orzechy laskowe
40g miodu
40g oliwy z oliwek

Przygotowanie:
Mielimy orzechy oraz pestki w młynku do kawy na drobny pył, całość mieszamy z oliwa z oliwek ora miodem. Gotowe
Możecie zmieniać rodzaje orzechów, jednak należy się wystrzegać orzeszków ziemnych i słonecznika.



Jest to super zamiennik dla nie zawsze zdrowych, gotowych masełek orzechowych

mniam takie masełko orzechowe długo by u mnie nie postało

pychota i nawet do zrobienie samemu przeze mnie