Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Spoko damy rade

Jest i ankieta

1. Wiek:18
2. Waga/wzrost:85kg 180cm
3. Stosowane suplementy(spalacze etc.):
4. Długość przerwy od poprzedniego cyklu na kreatynie:6 tyg
5. Opis budowy ciała (np. BF):
6. Cel:masa
7. Budżet:250-300zł
8. Uwagi:
9. Posiadana dieta:ta
10. Staż:15

N.O Xplode
NO Shotgun V.3
To takie z przedtreningówek, ale widząc, że twoim celem jest masa, to ja bym bardziej trzymał się diety + cm3 + BA do tego zakupił.

j/w

kreatyna + Beta alanina razem z dobra dieta a bedziesz zadowolony

przed treningiem mozesz dodac jeszcze jakeis AAKG

dodatkow typu o-3, witaminy, BCAA, EAA jest od groma .. do wyboru do koloru

Sprobuoj cell pump-a Powinien dobrze jeszcze kopnac