+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Odżywianie (/dzial-od%C5%BCywianie)
+--- Dział: Przepisy Kulinarne (/dzial-przepisy-kulinarne)
+--- Wątek: Mus jabłkowy (/watek-mus-jab%C5%82kowy)
Strony: 1 2
Mus jabłkowy - Krzyku - 15-09-2012 18:58
Gorąco polecam mus jabłkowy-szczególnie tym co są smakoszami witamin i owoców
Jest zrodłem witamin a zarazem dobrym posiłkiem.
Przepis-krótko opisze i konkretnie jak go zrobić :-)
Jak wiadomo-jabłka trzeba obrać ze skórki,pokroić w malutkie kawałeczki następnie wrzucić na patelnie lub do rondla-smażone są nawet bardzo smaczne sam jadłem i jestem bardzo zadowolony.Musimy ciągle mieszać aż jabłka się rozpadną i oczywiście co ważne-odczekać aż sok odparuję-gotowe warto również mus rozgnieść i pasteryzować przez około-15 minut
Pozdrawiam tych-smakoszy ^^
RE: Mus jabłkowy - michał.k - 15-09-2012 19:16
jako dodatek do ryżu przed ciężkimi treningami sprawdza się bardzo dobrze - szybko opuszcza żołądek
Pozdrawiam M.K
RE: Mus jabłkowy - Krzyku - 15-09-2012 19:27
Dokładnie-dlatego pisałem że dla smakoszy i dodam dla tych co intensywnie trenują
RE: Mus jabłkowy - FighterNrOne - 15-09-2012 19:49
Postaram się spróbować tego w następnym tygodniu i oczywiście napisze recenzje jak mi podeszło.
dzięki spoko przepis
RE: Mus jabłkowy - Krzyku - 15-09-2012 23:20
Oczywiście sam ''mus'' jak dla mnie jest najlepszy :-) aczkolwiek podawany z czymś również jest bardzo smaczny więc polecam gorąco podawać np z jakimś innym owocem np truskawkami czi mandarynką
W każdym bądz razie życzę smacznego
RE: Mus jabłkowy - Elcia - 17-09-2012 11:23
Na redukcji moge dodać taki mus do sniadania do płatków owsianych?
RE: Mus jabłkowy - michał.k - 17-09-2012 12:44
Elcia - jak najbardziej może być.
Pozdrawiam M.K
RE: Mus jabłkowy - Krzyku - 17-09-2012 17:05
Elcia - oczywiście że tak :-)
RE: Mus jabłkowy - Elcia - 18-09-2012 20:38
W takim razie będę dodawała, żeby porawić smak. Tylko taka jedna kwestia mnie zastanawia. Ostatnio słyszałam gdzieś, że to skórka od jabłka ma najwięcej witamin. Jak to jest obierać czy nie?
RE: Mus jabłkowy - Krzyku - 18-09-2012 20:51
Obrać-są witaminy w skórce ale w miąższu jest ich najwięcej
Ze skórką mus-nie słyszałem
Pozdrawiam:-)