Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne
co na początek?? - Wersja do druku

+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Suplementacja (/dzial-suplementacja)
+--- Dział: Suplementy i odżywki (/dzial-suplementy-i-od%C5%BCywki)
+--- Wątek: co na początek?? (/watek-co-na-pocz%C4%85tek)

Strony: 1 2 3 4

co na początek?? - wolodia - 17-01-2012 21:14

koledzy i koleżanki Uśmiech
mam staż 7-io miesięczny staż, dietę dopracowaną, co byście zaproponowali ze stacków?
może jakieś BCAA? jak uważacie co będzie najlepsze no i gdzie kupić by było korzystnie cenowo Uśmiech
z góry dzięki

1. Wiek: 19
2. Waga/wzrost: 96/183
3. Stosowane suplementy(spalacze etc.): brak
4. Długość przerwy od poprzedniego cyklu na kreatynie: brak
5. Opis budowy ciała (np. BF): podlany
6. Cel: na ten czas nadal masa
7. Budżet: 200/300 zl
8. Uwagi:brak
9. Posiadana dieta: 3500kcal
10. Staż: 7 miesiecy

RE: co na początek?? - maniak7000 - 17-01-2012 21:15

BCAA

hitec BCAA powder (TST) - smak i sklad najelszy, Olimp Xplode tez ok


Stack

Crea-Shot - grejfrut smak super, sklad przyzwoity i ekonomiczny

RE: co na początek?? - wolodia - 17-01-2012 21:29

BCAA - drogawo 80 zl za puche w sumie , cos ekonomiczniejszego moze znasz i mozesz polecic ?

RE: co na początek?? - maniak7000 - 17-01-2012 21:32

hi tec mozesz dstac juz za 65 zl z wysylka na allegro Duży uśmiech

jest jeszcze za 49 BCAA Xplode z Activlab'u .. ale tylko 50% z tego to bcaa sporo tam glutaminy

RE: co na początek?? - Botage - 17-01-2012 21:35

Co do BCAA się zgodzę z maniakiem7000 przy BCAA powder z Hi-Tec'a, zamiast xplode'a już lepiej Fitmax bcaa + citrulline

Crea-shot to 35% węgli na porcję :/ Zamiast tego bym wybrał Scitec Attack

Wolodia, napisz jaką możesz kwotę poświęcić. Bo tak to zgadywanie...

RE: co na początek?? - wolodia - 17-01-2012 21:36

dzieki, dzieki bede myslec,
botage miesiecznie do 300 zl na wszystko

RE: co na początek?? - maniak7000 - 17-01-2012 21:37

(17-01-2012 21:14)wolodia napisał(a):  1. Wiek: 19
2. Waga/wzrost: 96/183
3. Stosowane suplementy(spalacze etc.): brak
4. Długość przerwy od poprzedniego cyklu na kreatynie: brak
5. Opis budowy ciała (np. BF): podlany
6. Cel: na ten czas nadal masa
7. Budżet: 200/300 zl
8. Uwagi:brak
9. Posiadana dieta: 3500kcal
10. Staż: 7 miesiecy


RE: co na początek?? - Botage - 17-01-2012 21:42

No bo edytujecie, a ja powoli piszę Język Duży uśmiech
Przy takiej kwocie możesz mieć spokojnie stack attack 720g oraz bcaa z cytrulliną od fitmaxa (razem niecałe 200zł), a jeszcze dokładając kilka złotych kupisz białko np. Fitmax Whey Protein 81+

RE: co na początek?? - Mr. Body - 17-01-2012 21:45

stacki zdecydowanie odradzam, tymbardziej przy takim stażu. Co do aminokwasów polecam activlaba eaa+bcaa sam stosuje od dłuższego czasu, przez internet do 40 zł za 500 g. Nie piszę gdzie żeby nie robić konkurencji.

RE: co na początek?? - maniak7000 - 17-01-2012 21:48

(17-01-2012 21:42)Botage napisał(a):  No bo edytujecie, a ja powoli piszę Język Duży uśmiech
Przy takiej kwocie możesz mieć spokojnie stack attack 720g oraz bcaa z cytrulliną od fitmaxa (razem niecałe 200zł), a jeszcze dokładając kilka złotych kupisz białko np. Fitmax Whey Protein 81+

prosilem o blokade eydcji postow jak sie pojawi nowy post Oczko ale nie weszlo jeszcze ;DCyklop