+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Suplementacja (/dzial-suplementacja)
+--- Dział: Suplementy i odżywki (/dzial-suplementy-i-od%C5%BCywki)
+--- Wątek: No Xplode a posiłek (/watek-no-xplode-a-posi%C5%82ek)
Strony: 1 2
No Xplode a posiłek - Iro - 29-01-2012 14:32
Mam No Xploda i mam pytanie odnośnie tego produktu.
Trening mam 0 19-19.15 i teraz wracam z pracy o 18 o 18.30 jem posiłek ryż,czasami ziemniaki i mięso z warzywami. Na opakowaniu No Xplode piszę żeby brać na pusty żółądek 30-45 minut przed treningiem. CO jeśli wezmę go po obiedzie ?
RE: No Xplode a posiłek - michał.k - 29-01-2012 14:35
Iro - działanie rozłoży się w czasie przez co będziesz odczuwał produkt bardzo słabo, wiec zdecydowanie nie polecam.
Wiele oso nie odczuwa działania produktu gdyż źle dopasowuje posiłek pzred treningiem(czytaj: bogaty w błonnik tłuszcze białko dł.wchłanialne)
RE: No Xplode a posiłek - pepe - 29-01-2012 14:36
Nie bierz go od razu po obiedzie, bo zaliczysz kibelek.
Góra, odczekaj 1h po posiłku.
RE: No Xplode a posiłek - łapa50cm. - 29-01-2012 14:39
mozesz delikatnie tylko cos zjesc i zapodac xplode i bedzie działac , tylko min.. 30min przed treningem ,bo jak dasz za pozno to nie zadziała na czas
RE: No Xplode a posiłek - pepe - 29-01-2012 14:40
Cytat:tylko min.. 30min przed treningemTo też weź pod uwagę.
RE: No Xplode a posiłek - Iro - 29-01-2012 14:41
Tylko, że muszę zjeść ten obiad bo wracam z pracy głodny a treningu później zrobić nie dam rady.
RE: No Xplode a posiłek - łapa50cm. - 29-01-2012 14:43
(29-01-2012 14:36)Floyd napisał(a): Nie bierz go od razu po obiedzie, bo zaliczysz kibelek.
Góra, odczekaj 1h po posiłku.
nie do konca kibelek zaliczy
niech tak zrobi ja tak robie jak sie nie wyrabiam
jem cos delikatnego i nie duzo
jade na siłke robie rozgrzewkie i wypijam przedtreningówkie , wtedy pompa przychodzi szybko bo organizm jest juz rozgrzany i wszystko co dostarczysz bedzie odrazu praktycznie pobierane
(29-01-2012 14:41)Iro napisał(a): Tylko, że muszę zjeść ten obiad bo wracam z pracy głodny a treningu później zrobić nie dam rady.
inna sprawa to taka ze jak przegniesz z dawką to mozesz sie spodziwac problemów z zasnieciem , takze tez musisz dostarczyc odrazu po treningu białeczko najlepiej jakis izolat + bcaa i przed snem daj ze 3 kap.. zma
RE: No Xplode a posiłek - michał.k - 29-01-2012 14:55
To nie stosuj w takim razie suplementy pzred treningowego. lub zmień godzinę treningu an poranną
RE: No Xplode a posiłek - Iro - 29-01-2012 14:57
Dobra spróbuje dać po posiłku zobaczymy jak podziała.
RE: No Xplode a posiłek - michał.k - 29-01-2012 15:01
hehe przecież piszemy ze nie podziała, jak już się tak upierasz to weź przed posiłkiem 30 minut, a nie po !!!