+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Muscle-Centre for You (/dzial-muscle-centre-for-you)
+--- Dział: Dzienniki Treningowe (/dzial-dzienniki-treningowe)
+--- Wątek: Zacznijmy to od nowa vol.3 (/watek-zacznijmy-to-od-nowa-vol-3)
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - kozak-91 - 17-02-2012 10:32
To jest dobre ćwiczonko, ładnie pompuje.
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - damian94 - 18-02-2012 17:42
wczoraj były nogi
trening bardzo ładnie wszedł<nie chce mi sie pisac
>dziś mam 18 u kolegi wiec %sie poleja
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - BrotheR - 18-02-2012 17:44
te % mogłeś już sobie darować
podejmij w końcu decyzje, albo jesteś sportowcem albo udajesz sportowca...
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - Purina - 18-02-2012 20:14
Udaje...
Udaje...
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - damian94 - 19-02-2012 09:56
nogi były,
co do wódki był pan tadeusz nie dpbry jak chuj wypiłem 3kielony, bebech mi tak rozjebało ze az sie wystraszyłem bo bolał jak nie wiem co i juz nie mogłem jeść ale troche zjadłem
ogólnie impreaza było ok, jeszcze 3imprezy pod rzad i miesiac przerwy i odnowa bedzie sie działo
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - robo815 - 19-02-2012 10:17
Faktycznie udaje a później marudzi że efektów brak
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - Zielsko - 19-02-2012 10:23
Damian naucz się że dziennik treningowy to dziennik TRENINGOWY.
A nie pamiętnik... Jak ktoś tu wchodzi to żeby zobaczyć jak Ci idzie, a nie ile wypiłeś...
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - BrotheR - 19-02-2012 11:31
najchętniej ten dziennik bym widział jako "zablokowany" bo to jakiś cyrk jest...
jeżeli alkohol ma być motywacją do treningu to ja nie wiem na jakim ja świecie żyję...
Marian proszę Cię w imieniu wszystkich byś doprowadził do porządku damiana w jego własnym "dzienniku"
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - robo815 - 19-02-2012 13:15
Popieram
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - damian94 - 19-02-2012 13:30
jezu napiałem co zrobiłem, a wy robicie jakąś aferę, to jest mój dzienik i moge sobie w nim pisać co zechce,