+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Muscle-Centre for You (/dzial-muscle-centre-for-you)
+--- Dział: Dzienniki Treningowe (/dzial-dzienniki-treningowe)
+--- Wątek: Zacznijmy to od nowa vol.3 (/watek-zacznijmy-to-od-nowa-vol-3)
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - damian94 - 01-03-2012 20:26
pierwsze 3foty sa z maja z waga 75-78kg,potem 3foty sa z sierpnia z waga 82kg,potem 2 foty sa z listopad z waga 85-90kg i teraz atualne waga 98rano na wieczór 99-100kg,
[img]
![[Obrazek: s7300026.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/52/s7300026.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: s7300028w.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/824/s7300028w.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: s7300032.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/339/s7300032.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: zdjcie0131n.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/20/zdjcie0131n.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: zdjcie0145ry.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/836/zdjcie0145ry.jpg/)
[/img][img]![[Obrazek: zdjcie0111k.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/31/zdjcie0111k.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: zdjcie0173q.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/839/zdjcie0173q.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: zdjcie0174r.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/811/zdjcie0174r.jpg/)
[/img][img]![[Obrazek: zdjcie0179a.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/39/zdjcie0179a.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: zdjcie0182m.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/201/zdjcie0182m.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: zdjcie0187z.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/828/zdjcie0187z.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: zdjcie0188l.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/21/zdjcie0188l.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: zdjcie0191e.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/59/zdjcie0191e.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: zdjcie0180a.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/825/zdjcie0180a.jpg/)
[/img][img]
![[Obrazek: zdjcie0186h.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/685/zdjcie0186h.jpg/)
[/img]
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - Zielsko - 01-03-2012 20:30
A gdzie owe foty ?
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - damian94 - 01-03-2012 20:36
[img]
![[Obrazek: zdjcie0189ad.th.jpg]](http://imageshack.us/photo/my-images/829/zdjcie0189ad.jpg/)
[/img]
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - Bartek16 - 01-03-2012 20:38
Masuj
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - damian94 - 01-03-2012 20:43
i tak nie ejst zle jak na ten wzrost co ja mam, szkoda ze mi plecy jebły myslałem ze do konca wakcji 200kg w mc wyjebe a tu lipa seriami nawet 50kg nie moge robić
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - Bartek16 - 01-03-2012 20:53
No nie jest najgorzej
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - Purina - 01-03-2012 21:26
Podlewasz się trochę.
Ale ja już widziałam te fotki (niektóre przynajmniej).
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - damian94 - 01-03-2012 21:28
co ty purina jest dobrze jaki na ta wage,
co ty włąsnie nie no moze ciut
, myslałęm ze bedzie gorzej,
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - BrotheR - 02-03-2012 11:08
samochwała w koncie stała, nóg nie dałeś
damian szczerze i obiektywnie, zalałeś się i nie widać żebyś wg trenował,
i nie jest wcale dobrze jak na tą wagę i wzrost, nie słuchasz co się do Ciebie mówi robisz po swojemu
a potem wychodzi z tego jeden wielki klops... przez te 3 lata już powinieneś się nauczyć podstawowych ruchów do pozowania.. już nie mówię byś pozował jak zawodowiec bo sam
perfekt nie potrafię, ale chociaż jakieś podstawy...
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3 - Purina - 02-03-2012 15:06
Bo nogi jak patyczki
