RE: SPAM part 1 - Mr. Body - 28-01-2012 11:51
botage, co innego trening masowy on wyraźnie napisał po treningu siłowym
RE: SPAM part 1 - Lax - 28-01-2012 11:52
No tak , a po ciężkim treningu chyba każdy z nas lubi w ciepłej wodzie się zrelaksować.
RE: SPAM part 1 - Botage - 28-01-2012 12:01
Pierwsze słyszę aby po treningu (jakimkolwiek) wejście do basenu i "relax" był niewskazany ...
RE: SPAM part 1 - łapa50cm. - 28-01-2012 12:04
hm ja tez pierwsze słysze
RE: SPAM part 1 - Lax - 28-01-2012 12:05
Też pierwszy raz słyszę dowiem się więcej to dam info.
RE: SPAM part 1 - łapa50cm. - 28-01-2012 12:10
spokojnie mozna chodzic na basen , to moje zdanie
ale tez nie za długo i zeby tam nie wiadomo co robić , i oczywiscie odrazu po siłowni uzupełnic co nie co weglami , białkem itp...
RE: SPAM part 1 - Lax - 28-01-2012 12:31
Jak nie ma możliwości zjedzenia posiłku od razu po to może jakieś carbo/vitargo powinno być dobrą opcją.
RE: SPAM part 1 - Wisienka - 28-01-2012 12:34
Dzień dobry
a ja mam dziś w planach imprezkę
Na temat basenu wam się nie wypowiem bo nie chodzę,nie umie pływać
RE: SPAM part 1 - Lax - 28-01-2012 12:36
Cześć Wisienka
RE: SPAM part 1 - łapa50cm. - 28-01-2012 12:40
wisienka chetnie cie naucze pływac
|