+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Suplementacja (/dzial-suplementacja)
+--- Dział: Suplementy i odżywki (/dzial-suplementy-i-od%C5%BCywki)
+--- Wątek: Co na 3 cykl (/watek-co-na-3-cykl)
Strony: 1 2
RE: Co na 3 cykl - michał.k - 21-09-2011 18:35
shock therapy- silnie pobudza układ współczulny stąd też wykazuje działanie kataboliczno/redukcyjne wiec na nim nie będziesz robił postępów w postaci przyrostów, a już an pewno będzie to szło dużo ciężej
Co do przed treningówek to prawie wszystkie oparte są na 3-4 skł aktywnych reszta jest dodatkiem które są nie odczuwalne, pomijam już te które w połowie są napchane cukrami. Ja tak jak mówię stosowałem ta wersje i gorąco polecam.
Co do witamin i minerałów podanych w pojedynczo to polecam spróbować a sami przekonacie jak dodatkowo wzmaga działanie kreatyny oraz poprawia regeneracje. Dodatkowo możesz dodać wit.A/C/E
Pozdrawiam M.K
RE: Co na 3 cykl - Remik - 21-09-2011 21:02
dt
xpand przed treningiem
5g mono po treningu
dnt
5g mono o dowolnej porze dnia
RE: Co na 3 cykl - Francesco - 21-09-2011 22:11
Ok dzięki Remik. Michał kiedy dawkować te witaminy co napisałeś ?
RE: Co na 3 cykl - michał.k - 22-09-2011 09:43
Podawaj je po treningu. razem z innymi suplami
Pozdrawiam M.K
RE: Co na 3 cykl - rAFI - 25-09-2011 19:50
Arginina nie jest za zdrowa biorąc duże dawki dziennie ..Wybrałbym arginine przed treningiem tylko,,Z przedtreningówek na 3 cykl polecam crea shot z ativlabu,,mozna dodac gliceryne przed,,treningiem,,
RE: Co na 3 cykl - pepe - 23-10-2011 01:45
(25-09-2011 19:50)rAFI napisał(a): Arginina nie jest za zdrowa biorąc duże dawki dziennie
Aj tam, nie przesadzajmy. Nawet jak weźmiesz 8 kapsów na dzień to nic się nie stanie, ale najlepiej brać przed treningiem oraz przed snem. Chociaż pierwsza opcja bardziej mnie zadowala.