+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Suplementacja (/dzial-suplementacja)
+--- Dział: Suplementy i odżywki (/dzial-suplementy-i-od%C5%BCywki)
+--- Wątek: Cykl (/watek-cykl)
RE: Cykl - michał.k - 23-01-2012 00:10
Ale po co? Nie lepiej kupic kawał mięsa czerownego np; poledwice wołową
RE: Cykl - Lax - 23-01-2012 00:13
Przy moim intensywnym trybie ćwiczeń może się przydać dużo biegania , treningi piłkarskie itd.
A mam po znajomości za 19.99
RE: Cykl - michał.k - 23-01-2012 00:30
Twoja sprawa, jesli uważasz że potzrebny to zakup.
RE: Cykl - ARNI1964 - 23-01-2012 08:49
Poznaj mnie z tym znajomym;)ja też chce po 19.99zł heheh
RE: Cykl - Lax - 24-01-2012 00:18
Może da się zrobić
Ty z Katowic ja z Sosnowca.
RE: Cykl - łapa50cm. - 24-01-2012 00:30
(23-01-2012 00:10)michał.k napisał(a): Ale po co? Nie lepiej kupic kawał mięsa czerownego np; poledwice wołową
i co z tym kawałkiem miesa co mu to da ???
to nie jest tanie miesko
RE: Cykl - michał.k - 24-01-2012 00:48
Polędwica wołowa najbardziej wartościowe mięsdo dla pakera:
Zawiera tzw czynnik wzrostu z racji że to żywa tkanka ,dużą ilosc witamin z gr.B, żelazo hemowe,kreatynę, DNA/RNA i wiele skałdników ktore byly potzrebne do wzrostu komórek miesniowych, to samo tyczy się jajek i ryb. Zresztą porównaj sobie skład odzywek typu geiner do posiłku(polędwica/kasza gryczana/mix warzyw)Ile masz frakcji białkowych? ile masz rodzaji weglowdanow/blonnika i czas uwalniania ich? Ile masz witamin i w jakich formach podane? ile masz minerałów(forma...) i wiele innych składników?itd
RE: Cykl - Lax - 24-01-2012 00:50
Dobre to jest niepodważalne , lecz jednak trochę drogo wychodzi ;/
RE: Cykl - łapa50cm. - 24-01-2012 00:52
doskonale wiem ,mi chodziło oto ze to nie na polską kieszen taka sprawa
RE: Cykl - michał.k - 24-01-2012 00:52
Masz inne alternatywy dla polędwicy wołowej, może być mięso wieprzowe karkówka(odrazu masz tłuszzce nasycone) albo schab, koszt okolo 12zl czasem nawet taniej.
Zresztą ja wma pisze żeby poświęcic pieniadze na dobry kawałek miesa zamiast kupować odzywki typu śmieć jak np: gainery 99% na rynku