+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Muscle-Centre for You (/dzial-muscle-centre-for-you)
+--- Dział: Dzienniki Treningowe (/dzial-dzienniki-treningowe)
+--- Wątek: Dziennik treningowy Puriny :D (/watek-dziennik-treningowy-puriny-d)
RE: Dziennik treningowy Puriny :D - Purina - 19-04-2012 08:34
Po miesiącu "nicnierobienia", musiałam się rozruszać. Na siłownię, co prawda, długo jeszcze nie zajrzę, ale wczorajszy trening domatora + aeroby na rolkach to już coś
Muszę uważać na plecy, bo wczoraj po brzuchach bolały delikatnie. W każdym bądź razie wracam powoli do siebie. Może za jakiś czas znów 100kg na suwnicy pójdzie 
Kupiłam trochę sprzętu, więc jest na czym działać. A nawet w plener mogę pójść
Jak się ciepło zrobi.
RE: Dziennik treningowy Puriny :D - pepe - 19-04-2012 10:41
No to witamy ponownie zatem
RE: Dziennik treningowy Puriny :D - Pietro_1 - 19-04-2012 13:14
Nareszcie
, Bo nie było z kim po dyskutować z ,,płci pięknej''
RE: Dziennik treningowy Puriny :D - robo815 - 19-04-2012 18:36
Koniec leniuchowania Smerfetko,wreszcie na forum zajrzałaś
RE: Dziennik treningowy Puriny :D - Purina - 24-04-2012 14:46
Codziennie śmigam na rowerze minimum 40-45 minut + pompki i lekkie brzuszki
Czuję się świetnie! Już nie mogę się doczekać powrotu na siłownię. Aczkolwiek chciałabym w końcu wykorzystać swój nowy sprzęt
RE: Dziennik treningowy Puriny :D - robo815 - 24-04-2012 18:01
A to sie ciesze
RE: Dziennik treningowy Puriny :D - Purina - 25-04-2012 11:09
Ja też
RE: Dziennik treningowy Puriny :D - robo815 - 25-04-2012 20:34
I Twoje szczeście
RE: Dziennik treningowy Puriny :D - Purina - 25-04-2012 21:21
Na razie pecha mam
RE: Dziennik treningowy Puriny :D - robo815 - 25-04-2012 21:51
(25-04-2012 21:21)Purina napisał(a): Na razie pecha mam
Do zdrowia wracasz?Więc mi tu nie marudź Smerfetko
