+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Odżywianie (/dzial-od%C5%BCywianie)
+--- Dział: Dieta (/dzial-dieta)
+--- Wątek: Masowanie (/watek-masowanie)
RE: Masowanie - michał.k - 25-01-2012 02:04
Jarzyn~
Chodzi o dwa źródła białka różna wchłanialnośc rózne obudowa składników,rózne frakce białkowe.
RE: Masowanie - Jarzyn~ - 25-01-2012 15:16
No ja wiem jaka jest różnica w tych źródłach białka jednak jemu to jest niepotrzebne. Rozumiem jeśli by był na większym stopniu zaawansowania, większa masa to po nocy mógłby mieć źródło białka szybko wchłanialnego jak np. izolat ale na jego etapie takie cuda są zbędne.
RE: Masowanie - Lax - 25-01-2012 15:26
Ja ogólnie nie mam w planach robić bardzoo dużej masy
RE: Masowanie - michał.k - 25-01-2012 15:59
Jarzyn~ Co ma piernik do wiatraka... dieta powinan być ułożona jesli łączysz rózne frakce bialkowe to wyjdzie to tylko na plus.