+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Kulturystyka i Fitness (/dzial-kulturystyka-i-fitness)
+--- Dział: Fitness (/dzial-fitness)
+--- Wątek: Rower samo zdrowie (/watek-rower-samo-zdrowie)
Strony: 1 2
Rower samo zdrowie - Magelan - 11-10-2011 12:31
Nie ma to jak jazda na rowerze, najlepsze ćwiczenie do dopełnienia kulturystyki.
Ja jeżdżę wyczynowo i szosowo, lubie dalekie i długie wyprawy.
A jak z Wami jest, też lubicie i czy w ogóle jeździcie na rowerze ?
RE: Rower samo zdrowie - Mast - 11-10-2011 13:39
Rower fajna rzecz ale czy to samo zdrowie to chyba nie do końca, zawodowcy mieli nawet problemy z płodnością...
RE: Rower samo zdrowie - michał.k - 12-10-2011 09:36
Mast- a czy ty jeździsz tyle co zawodowcy? Nie wiec się ni przejmuje.
Najlepiej jeździć w specjalnych spodenkach z gąbka która, nie powoduje takiego ucisku siodełka na prostatę.
Pozdrawiam M.K
RE: Rower samo zdrowie - Magelan - 13-10-2011 00:20
No niestety, tu trzeba wybierać, jak szybki rower szosowy to nie wygodne siodełko, ale tak jak mówisz, porządne spodenki z podbiciem i mięciutko, a jak rower wyczynowy to już można się zaopatrzyć w siodełko wygodne, ale pisząc wyczynowy mam na myśli takie siodełko by nie przeszkadzało w wykonywaniu zjazdu itp.
Ja na rowerze jeżdżę sporo, już około 24 lat kiedyś nawet miałem plan wystartować w Tourn De Pologne w takiej byłem formie, ale niestety tylko na pomyśle się skończyło, nic jeszcze straconego, no ale ten zapał na dalekie wyprawy i kondycja z wiekiem mija.
RE: Rower samo zdrowie - X-Share - 14-10-2011 16:21
rower super jest ale trzeba mieć na niego czas...
RE: Rower samo zdrowie - Marat - 16-10-2011 20:10
Ja uwielbiam jeździć na rowerze. Ale jeszcze bardziej lubię biegać. Mieszkam w pięknej okolicy a dokładniej w jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Lubię sobie trochę pobiegać i pozwiedzać.
RE: Rower samo zdrowie - AdminSGM - 17-10-2011 14:54
Rowerkiem wszędzie jeźdze,samo zdrowie.
RE: Rower samo zdrowie - Sylwia - 18-10-2011 13:28
Czasami jeżdżę na rowerze ale wolę stacjonarny. Zawsze na siłowni robię przed treningiem 10 minut rozgrzewki na rowerku.
RE: Rower samo zdrowie - Marat - 18-10-2011 16:14
gdzie mieszkasz?
RE: Rower samo zdrowie - X-Share - 08-11-2011 13:12
(18-10-2011 16:14)Marat napisał(a): gdzie mieszkasz?
ha jaki "rowerowy" podryw
