+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Suplementacja (/dzial-suplementacja)
+--- Dział: Suplementy i odżywki (/dzial-suplementy-i-od%C5%BCywki)
+--- Wątek: Poczatek . (/watek-poczatek)
Poczatek . - matrix1995 - 29-12-2011 16:23
Witam, mam takie pytanie opłaca się na początku przygody z kulturystyką kupować Mutant Mass 6,800 i do tego jakaś kreatyna ? wcześniej ćwiczyłem, ale mało i nie regularnie..
RE: Poczatek . - Marian - 29-12-2011 16:30
Mutant Massa możesz kupić, ale najważniejsza jest dieta. Kreatynkę odstaw na później, weźmiesz jak poćwiczysz trochę na sucho z dobrą dietą (chociaż pół roku).
Pozdrawiam
RE: Poczatek . - matrix1995 - 29-12-2011 16:38
No to pewnie kupie, tego gajera i dobrą dietę.. Bo w takiej cenie, lepszej odzywki chyba nie znajdę.
RE: Poczatek . - Marian - 29-12-2011 16:41
Mutant Mass będzie dla Ciebie w sam raz.
RE: Poczatek . - Dziadek - 29-12-2011 18:56
Za michę sie zabierz , dobrze podjesz to na odżywki przyjdzie czas, ale jako uzupełnienie diety mutanta możesz wrzucić oczywiście.
RE: Poczatek . - pepe - 31-12-2011 02:19
Jeżeli masz dobrą przemianę do Mass XXL będzie lepszym rozwiązaniem od mutanta na samym początku, aczkolwiek Mutant jest z wysokiej półki oczywiście, ponieważ to najlepszy gainer.
Dieta+gainer
6 miesięcy stażu + odpowiedni trening = kreatyna
RE: Poczatek . - maniak7000 - 31-12-2011 19:13
Mutant przereklamowany .. gainier to gainier.. wegle + troszke bialka.. jakei by one nei byly to taki plyn i tak przez kichy przeleci migiem...
wazne zeby bialko pochodzenia zwierzecego bylo ofc + przyynajmniej malto/skrobia kukurydziana(waxy mize - czy jak to sie tam pisze)
podstawa to i tak dieta ;-)