+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Suplementacja (/dzial-suplementacja)
+--- Dział: Suplementy i odżywki (/dzial-suplementy-i-od%C5%BCywki)
+--- Wątek: Cykl masa dawkowanie (/watek-cykl-masa-dawkowanie)
Strony: 1 2
Cykl masa dawkowanie - antekhej - 10-01-2012 13:47
Witam, moze ktos poradzil by mi jak mam dawkowac te suple w cyklu na mase: Cytocella, Cm3 Treca 180+90 kaps a takze bialko Ostrowia WPC?
RE: Cykl masa dawkowanie - maniak7000 - 10-01-2012 13:49
ankiety brak - znowu ^^
WPC wedle brakow w diecie
DT
przed treningiem lub rano 5g kreatyny/po treningu porcja cytocella + 2 kapsy krety
DNT
5g kreatyny
RE: Cykl masa dawkowanie - antekhej - 10-01-2012 13:51
ok dzięki
RE: Cykl masa dawkowanie - 404c8 - 10-01-2012 13:53
DT: Rano cm3 4 kapsy przed treningiem cytocell po treningu cm3 4 kapsy
DNT: rano cm3 4 kapsy
Białko wg brakow w diecie
RE: Cykl masa dawkowanie - antekhej - 10-01-2012 13:53
To w koncu przed cz po treningu cytocell?
RE: Cykl masa dawkowanie - pepe - 10-01-2012 13:55
DT:
Cm3 4 tab rano i 4 po treningu
CytoCell bezpośrednio po treningu
DNT:
CytoCell przed posiłkiem ok. 18-19
Cm3 4 tab rano
4 tab po Południu
RE: Cykl masa dawkowanie - antekhej - 10-01-2012 13:57
No to się juz pogubilem.
RE: Cykl masa dawkowanie - pepe - 10-01-2012 13:59
Bierz tak jak ci podałem, to najlepsze dawkowanie. Zobaczymy co maniak od siebie doda jeszcze.
RE: Cykl masa dawkowanie - maniak7000 - 10-01-2012 14:03
gramy czy tabsy - jeden "pies" kwestia przeliczenia ile tabsow
cutocell to potreningowka - do tego slaba IMO.
mozna brac w DNT, ale dawkowanie 10g cm3 +kolo 2/3g z cytocella = 13g krety na DNT niepotrzebne
DT 10g
DNT 5g w skrocie - wieksze dawki dla "wiekszego" ćwiczacego
Nadwyzka i tak zostanie wysikana
TAK BTW MOJA ROZPISKA Z ROZPISKA KOLEGI ZIELONEGO ROZNI SIE TYLKO I WYLACZNIE PORCJA KRETY W dnt JAK I CYTOCELL(TO JUZ NIEWIELE ZMIENIA) wiec nie masz co watpic autorze tematu
RE: Cykl masa dawkowanie - antekhej - 10-01-2012 14:04
Ok teraz już wiem co i jak.