+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Suplementacja (/dzial-suplementacja)
+--- Dział: Suplementy i odżywki (/dzial-suplementy-i-od%C5%BCywki)
+--- Wątek: Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? (/watek-kreatyna-temat-rzeka-sta%C5%82a-suplementacja-czy-przerwy)
Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? - ARNI1964 - 17-01-2012 22:23
Jakie jest wasze zdanie na temat stałej suplementacji kreatyną??
Stała suplementacja czy cykle do 12 tygodni i przerwa??
RE: Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? - maniak7000 - 17-01-2012 22:26
IMO jak cykl to 14 tygodni optymalnie
jestem na stalej (kolo 3/4g) dziennie suplementacji i jestem zadowolony - ale juz nie widac bezposrednio zwiekszenia obwodow
- nie ma skokow wszystko powoli do przodu ^^
RE: Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? - ARNI1964 - 17-01-2012 22:30
Jesteś na stałej maniuś jednym rodzajem kreatyny czy zmieniasz co jakiś czas??
RE: Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? - maniak7000 - 17-01-2012 22:33
DNT Na ten czas mono..
DT stack przed treningowy - mieszanka zastrzezona - wiec mozna powiedziec ,ze mix - nie moge okreslic na pewno
RE: Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? - ARNI1964 - 17-01-2012 22:38
A jaka przed treningówkę teraz masz?
RE: Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? - maniak7000 - 17-01-2012 22:47
SP250 - ponoc slaba... ale jadlem sporo gorsze ,ta dla mnie srednia
RE: Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? - ARNI1964 - 17-01-2012 22:53
http://sklep.*****.pl/hi-tec-tcm-tri-creatine-malate-200-kaps-lepsze-od-cm3-cell-pump-p-1914.html
Zajebista promocja
edit by maniak700
szkoda,ze nie mam niczego do zamowienia - fakt super oferta
Może to dobić do cytocela? Którego też tam zamówiłem w zaje.. cenie 39zl
RE: Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? - pepe - 18-01-2012 01:27
Ja to już mam swój jabłczan cm3 i to mi starczy
I to jabłczan i tamto jabłczan ^^
RE: Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? - ARNI1964 - 18-01-2012 09:11
Floyd co mysłisz o połączeniu cytocela z jabłczanem jeszcze? i do tego przed treningówka , beta alanina i bcaa?
RE: Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? - pepe - 18-01-2012 16:49
Dobre połączenie.
Jeżeli to łączysz z cm3 to bierz cm3 w DNT, a cytocell tylko i wyłącznie po treningu.
BCAA to standardowo przed oraz w czasie treningu, a beta alaninę to polecam jak najbardziej w DT oraz w DNT brać. Stała suplementacja.