Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Wersja do druku +- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl) +-- Dział: Odżywianie (/dzial-od%C5%BCywianie) +--- Dział: Dieta (/dzial-dieta) +--- Wątek: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. (/watek-pojedy%C5%84cze-pytania-pytaj-w-tym-temacie--722) |
Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 22-01-2012 20:25 Pytania dotyczące żywienia RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 23-01-2012 17:27 Mam w sumie pytanie odnośnie tłustych ryb. Jakie najlepiej spożywać też ze względów ekonomicznych gdyż jak wiadomo Łosoś jest troszkę drogi. Drugie pytanie. Czy warzywa mogą być te mrożone z biedronki , tam ich trochę jest i na parę z nimi Pozdrawiam. RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Mr. Body - 23-01-2012 20:26 Łosoś, makrela, śledź, albo poczciwy tuńczyk czy dorsz. Co do warzyw sam zajadam wiosenna mieszankę. RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Marian - 23-01-2012 20:33 Takie mrożone mogą być, oczywiście warto też dorzucić świeże warzywa do posiłków. RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 23-01-2012 20:41 Ryby jak wyżej/warzywa jak najbardziej te zbiedronki są OK RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Mr. Body - 23-01-2012 21:00 Wiadomo co świeże jest lepsze niż mrożonki, ale osobiście jestem za leniwy żeby kroić warzywa na kawałeczki Czasami sałatę zajadam czy marchew, ale poza tym wspomagam się mrożonkami. RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 23-01-2012 21:56 Mr.body mozna polemizowac z tym czy faktycznie jest jak piszesz. Zobacz sobie że warzywa które sa mrozone w sposób poprawny, trafiają do zamrażalni w ten sam dzień kiedy zostana zebrane z pola. A mrozenie najlepeij zabezpiecza je pzred utrata skł. odzywczych( glównie minerałów/witamin). oprocz tego nalezy barc takei czynniki jak temeperaura/swiatło/tlen... Jesli masz świeze warzywa to w czasie transportu w czasie pobytu ich w sklepie itd dochodzi do sporych strat, oczywisicie wszytko zalezy od tego jak dana witamina jest odporna na czynniki zew. Zresztą owoce i warzywa są pryskane...(nie pamietam juz nazwy tego środka). RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Mr. Body - 23-01-2012 22:05 Ale tak upraszczając, to dłuższą drogę przechodzą mrożonki, poza tym kto mówi o kupowaniu ze sklepów jak można kupić od rolników RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - michał.k - 23-01-2012 22:08 No jeśli masz taką możliwosć to od rolnika najlepiej RE: Pojedyńcze pytania! Pytaj w tym temacie. - Lax - 23-01-2012 22:19 W sumie mam jeszcze jedno pytanie Mój 1 posiłek : Jajka x3 Płatki owsiane 100 g Filet z kurczaka 100g Orzechy laskowe 50g Pomidor 300g Czy mogę z owsianki + jajek i orzechów zrobić placki jak w przepisach i do tego wszamać kurę z pomidorem ? |