Regeneracja ile trwa - Wersja do druku +- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl) +-- Dział: Kulturystyka i Fitness (/dzial-kulturystyka-i-fitness) +--- Dział: Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych (/dzial-trening-dla-%C5%9Bredniozaawansowanych-i-zaawansowanych) +--- Wątek: Regeneracja ile trwa (/watek-regeneracja-ile-trwa)

Regeneracja ile trwa - łapa50cm. - 26-01-2012 11:24 zgodze sie z tą tabelką w 90% RE: Regeneracja ile trwa - michał.k - 26-01-2012 18:39 Należy jeszcze brać pod uwagę/ regeneracje w czasie snu/ inne formy poprawiające regeneracje masaże/krioterapia/ciepłolecznictwo itd/żywienie /dodatkowa suplementacja/ inne dyscypliny jakie uprawiamy i jak bardzo angażują mięśnie o których mowa