+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: O wszystkim (/dzial-o-wszystkim)
+--- Dział: Przedstaw się (/dzial-przedstaw-si%C4%99)
+--- Wątek: Witam serdecznie. (/watek-witam-serdecznie)
Witam serdecznie. - Kordas - 08-09-2011 21:31
Cześć,
wszystkim mam na imię Cyprian jestem z trójmiasta mam 18 lat. Interesuję się kulturystyką mam oczywiście plany aby w przyszłości zostać kulturystą.
W środę doznałem małej kontuzji barku prawego. Jutro idę na prześwietlenie zobaczymy co z tego będzie. Taki sport kontuzje są praktycznie nieuniknione. Siłownią zajmuję się od roku i dwóch miesięcy. Posiadam powiedzmy dużą widzę na temat odżywiania się (przykładem może być moja redukcja trwająca miesiąc - schudłem wtedy 15 kg podkreślam w miesiąc) Aktualnie jestem na masie już poszło mi 3 kg w ciągu dwóch tygodni. Mam też widzę jeśli chodzi o dobór suplementów oraz wszelakiego rodzaju sterydów itp. Zajmuję się też treningami. Myślę, że zostanę na dłużej lecz czas pokaże. Macie jakieś pytania? Pytać śmiało
RE: Witam serdecznie. - Rychu - 08-09-2011 21:36
Siema ziomek
wytrwałości
RE: Witam serdecznie. - Marian - 08-09-2011 22:08
Witam serdecznie ! Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i dalszych treningów. Twoja wiedza na pewno przyda się na forum.
RE: Witam serdecznie. - kozak-91 - 09-09-2011 23:31
Witam na forum !
RE: Witam serdecznie. - Sylwia - 10-09-2011 22:18
Witam kolejną osobę na forum.