+- Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne (http://muscle-centre.pl)
+-- Dział: Kulturystyka i Fitness (/dzial-kulturystyka-i-fitness)
+--- Dział: Trening dla Początkujących (/dzial-trening-dla-pocz%C4%85tkuj%C4%85cych)
+--- Wątek: ...rozstępy ? (/watek-rozst%C4%99py)
...rozstępy ? - KuzKo - 07-02-2012 07:41
Witajcie.
Krótko i na temat. Dzisiaj rano podczas porannej toalety dojrzałem u siebie delikatną czerwoną kreskę mniej więcej z przodu barku i niestety przypuszczam, że jest to rozstęp, gdyż wczoraj nikt mnie nie drapał itp.
Czy to możliwe, że po 3 miesiacach siłowni mam rozstępy? Jak je maskować i Jak im zapobiegać ?
btw. Wczoraj na siłowni podczas robienia klatki dorzuciłem sobie sporo jak na mnie do tego czym normalnie ćwicze, czy to mogłobyć tym spowodowane ?
RE: ...rozstępy ? - COLmamuska - 07-02-2012 08:56
Wszystko co chcesz wiedzieć o rozstępach
Rozstępy to problem, z którym zmagają się głównie kobiety jednak często i mężczyźni mając z nimi problemy. Pojawiają się one zazwyczaj w okresie dojrzewania lub ciąży. Obecność rozstępów sprawia zazwyczaj, że skóra traci estetyczny i atrakcyjny wygląd więc dla większości walka z nimi jest kwestią niezwykle ważną.
Jak powstają rozstępy?
Rozstępy powstają w skutek zbyt szybkiego rozciągania się skóry, w trakcie którego zrywają się włókna kolagenowe tworzącą strukturę skóry. Przyczyną jest więc zazwyczaj gwałtowny wzrost masy ciała aczkolwiek rozstępy mogą być również spowodowane problemami hormonalnymi, ciążą, lub uwarunkowaniami genetycznymi. Rozstępy występują zazwyczaj w okolicach brzucha, ud, pośladków i piersi.
Usuwanie rozstępów:
Najlepsze efekty osiągniemy jeśli zabierzemy się za usuwanie rozstępów jeszcze w fazie zapalnej (czerwone rozstępy). Pomoże tutaj stosowanie odpowiednich kosmetyków oraz masaże. Warto jest również przejść się do gabinetu kosmetycznego i poddać się specjalnemu zabiegowi usuwającemu rozstępy. Może to być na przykład peeling kwasem glikolowym, mikrodermabrazja, lub mezoterapia bezigłowa. jeśli zaniedbamy czerwone rozstępy w fazie zapalnej, dość szybko przejdą one fazę bliznowacenia i zmienią się w rozstępy białe, które znacznie trudniej jest usunąć. W tym momencie stosowanie kosmetyków praktycznie mija się z celem a po pomoc należy zgłosić się do gabinetu dermatologii estetycznej. Popularnym zabiegiem stosowanym w walce z białymi rozstępami jest peeling kwasem trójchlorooctowym oraz dermabrazja laserowa.
źródło http://usuwanierozstepow.com/
RE: ...rozstępy ? - łapa50cm. - 07-02-2012 10:15
najprawdopodobniej masz rozstepy , zacznis smarowac zwykł kremem dlakobie w ciązy , ja takiego uzywałem i mam tylko kilka
aa co do tego treningu ze dałes duzy ciezar to napewno nie od tego
RE: ...rozstępy ? - michał.k - 07-02-2012 10:25
Kremowanie,a by natłuścić skórę
Plus wit.C(syntezuje kolagen) oraz produkty zawierające naturalnie kolagen(czyli golonko/żelatyna/chrząstki stawowe)
RE: ...rozstępy ? - DajaN - 07-02-2012 16:40
ja się podpisze pod wypowiedziami wyżej
RE: ...rozstępy ? - pepe - 07-02-2012 17:21
DaJaN bez takich postów proszę.
Dzięki.
RE: ...rozstępy ? - szakira - 11-02-2012 18:49
...dostępnych jest wiele preparatów, które natłuszczają i zwiększają elastyczność skóry, ale wystarczy najtańszy. W przypadku świeżych rozstępów(czerwone blizny) pomoże regularne stosowanie specyfiku. Jednakże jeśli rozstępy są koloru białego przyda się pomoc specjalisty, który wykona odpowiedni zabieg np. mikrodermabrazję, czy laserowe usunięcie blizny. Z tym że trochę to kosztuje;/
RE: ...rozstępy ? - Bartek16 - 11-02-2012 18:56
Może to nie rozstęp, a najlepiej by było jak być zdjęcie zrobił.
RE: ...rozstępy ? - KuzKo - 11-02-2012 22:10
Ok, dziękuję wszystkim za pomoc i rady. Nasiałem paniki, a okazało się, że to było zadrapanie, które przypadkiem musiałem sobie zrobić w nocy podczas snu, bo rano wyglądało to strasznie, czerwona długa krecha, teraz jednak jest strup i wszystko ładnie się goi.
RE: ...rozstępy ? - Bartek16 - 11-02-2012 22:20
Właśnie myślałem że tak też mogło być