michał.k
ODŻYWIANIE
.... Staż treningowy [ms]:
Grupa: Ekspert
|
RE: Trec - Nitro(X)PACK C-12
Litwin81
Zgoda, dlatego zalecam jeść dużo warzyw do posiłku, zmiany o jakich ty piszesz nastapią po wielu latach opychania sie tylko i wyłacznie miesem czerwonym bez obecnosci innych składników .
wit.b6 zalecam dawkowac po terningu miedzyinnymi w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych(homocysteina) oarz magnez.
Zresztą mieso czerwone góruje pod względem składu nad kurczakiem który jest wyjałowiony(Cynk witaminy, z grupy B, czynnik wzrostu, kilka frakcja białek, więcej wit i minerałów, tłuszcze, kreatyna, żelazo hemowe itd.)
Ser biały odpada w duzych ilosciach
|
|
18-02-2012 12:09 |
|