Umieram poczym rodze sie ponownie !

Zaawansowane szukanie

Witaj! Logowanie — Rejestracja

Odpowiedz

Ocena wątku:

9 Głosów - 1.89 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Umieram poczym rodze sie ponownie !

Autor

Wiadomość

Offline

P3zemO
Świeżak

55

Liczba postów:

05-02-2012

Dołączył:

Reputacja:

40?

Staż treningowy [ms]:

Bob...

Skąd:

Grupa: Użytkownik

Post: #50

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie !

Trening:

Przysiad: ostatnia seria 118kg-7 powt. ale czulem ze dam rade wiecej
wykroki ze sztangielkami
lydki ze sztangielkami

kaptury z hantlami
podciaganie hantli w opadzie

brzuch.

26.luty.2012r - naderwanybajceps cz.2
Nogi skatowalem. 118kg 7x. brzuch tez. Reszta bez zbytniego obciążenia ze względu na bajca.
Do za tydzien

Zapraszam do mojej relacji treningowej !!

pain is temporary pride is forever

26-02-2012 22:20

Znajdź wszystkie posty użytkownika

Odpowiedz cytując ten post

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Odpowiedz

Wiadomości w tym wątku

Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 05-02-2012, 21:09

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - łapa50cm. - 05-02-2012, 21:12

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Lax - 05-02-2012, 21:14

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - pepe - 05-02-2012, 22:16

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Marian - 05-02-2012, 22:26

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 05-02-2012, 22:49

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 05-02-2012, 22:51

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 09:03

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 06-02-2012, 09:35

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 10:44

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 06-02-2012, 11:28

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 11:32

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - BrotheR - 06-02-2012, 11:33

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 12:03

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - BrotheR - 06-02-2012, 12:06

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 06-02-2012, 14:03

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 22:48

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 06-02-2012, 22:55

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 23:27

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 06-02-2012, 23:34

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 23:43

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - łapa50cm. - 06-02-2012, 23:59

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - robo815 - 07-02-2012, 17:38

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 10-02-2012, 12:49

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 11-02-2012, 08:42

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 11-02-2012, 14:36

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Lax - 11-02-2012, 14:42

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 11-02-2012, 15:49

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Diabeł 88 - 11-02-2012, 19:31

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - robo815 - 11-02-2012, 21:17

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 12-02-2012, 11:20

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Diabeł 88 - 12-02-2012, 12:28

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - robo815 - 12-02-2012, 12:57

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 12-02-2012, 14:55

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Diabeł 88 - 12-02-2012, 17:21

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 12-02-2012, 18:47

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 12-02-2012, 20:56

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 17-02-2012, 14:00

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Purina - 17-02-2012, 15:11

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 17-02-2012, 21:38

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 18-02-2012, 22:31

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Purina - 18-02-2012, 22:55

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 18-02-2012, 23:19

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Marian - 18-02-2012, 23:22

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 18-02-2012, 23:35

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 19-02-2012, 21:31

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Purina - 20-02-2012, 15:30

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - animal - 20-02-2012, 15:53

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 24-02-2012, 20:06

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 26-02-2012 22:20

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Lax - 26-02-2012, 22:22

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 02-03-2012, 19:20

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Lax - 02-03-2012, 20:47

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 02-03-2012, 21:09

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 04-03-2012, 19:47

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 31-03-2012, 18:39

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - robo815 - 31-03-2012, 18:56

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - DajaN - 31-03-2012, 19:32

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - robo815 - 31-03-2012, 19:45

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Zielsko - 31-03-2012, 20:24

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - magicmeal - 01-04-2012, 15:24

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 03-05-2012, 07:57

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - magicmeal - 05-05-2012, 21:45

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 08-05-2012, 08:57

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

13 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów