Trizer - 10 kilo w półtora mca

[pecert]

Mam pytanie, być może trochę osobliwe, ale czuję, że muszę je zadać. Zgodnie z zaleceniami doświadczonego trenera przechodzę teraz w okres rekompozycji. To znaczy chcę utrzymywać kaloryczność diety mniej więcej na poziomie równym dziennemu wydatkowi energetycznemu. Celem takiego zabiegu jest utrzymywanie relatywnie stałej wagi i próba zredukowania tkanki tłuszczowej. Dążę do fajnej wyrzeźbionej sylwetki. Moje pytanie brzmi właśnie czy Trizer pomoże mi w rekompozycji? Nie chcę zbijać wagi, ciężko pracowałem na swoją masę.