Witam na forum

[BOLO]

Witam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących. Planujących rozpocząć przygodę z tym sportem / hobby, oraz tych co już mają jakiś staż za sobą.
Nazywam się Bogdan , mam 32 lata.
Swoją przygodę z treningami siłowymi rozpocząłem parę lat temu, czasem miałem dobre dni, czasem złe jak każdy.
Bywały nie rzadko czasy przetrenowania gdyż nie uznaję kompromisów, bo jestem zawzięty, nie odpuszczam. Nigdy nie startowałem w zawodach kulturystycznych bo to nie jest moja droga. Nigdy nie brałem sterydów i żadnych tego typu dopingów, uznałem że nie jest to mi do szczęścia potrzebne. Obecnie skończyłem trening siłowy i mam 2 tygodnie odpoczynku na regenerację.
Pozdrawiam wszystkich oraz służę pomocą , oczywiście na forum, ponieważ z braku czasu nie odpowiadam na pytania na GG czy e-mail. Po to jest stworzone forum i starajmy się by wszystkie sprawy rozwiązywane były właśnie tutaj. Szanujcie czas innych Moc jest z wami.