Amino czy Izolat

[Litwin81]

(19-01-2012 12:04)kozak-21 napisał(a):  Siema

Wchodzę niedługo na redukcje i się zastanawiam co lepiej wziąć jako dodatek do diety.

Amino Millenium http://www.fitmax.pl/produkty.php?produkt=109 czy może Isolate 90 http://www.fitmax.pl/produkty.php?produkt=116 .

Jakie ma być tego zastosowanie?Nikt ciebie nie spytał,czy to po treningu(wtedy amino 2000 najlepiej-WPH)czy jako dodatek do diety.Jako dodatek radziłbym WPC,czyli jak najmniej przetworzone białko,te aminy wchłaniają się tak szybko z WPI i WPH,że jakbyś jadł je zbyt często w ciągu dnia to i tak może ci insulina skoczyć.