Masowanie

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Masowanie

Autor

Wiadomość

Marian
Mariano Italiano

2,602

Liczba postów:

12-07-2011

Dołączył:

Reputacja:

Grupa: Administrator

Post: #5

RE: Masowanie

O wiele za dużo białka obetnij do około 160 gram, tłuszcze ok, węglowodany zwiększ do około 420.
Dodaj ostatni posiłek najlepiej twaróg z oliwą, albo makrela.

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs

22-01-2012 14:44

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Masowanie - Lax - 22-01-2012, 12:31

RE: Masowanie - Jarzyn~ - 22-01-2012, 14:15

RE: Masowanie - Marian - 22-01-2012, 14:35

RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 14:38

RE: Masowanie - Marian - 22-01-2012 14:44

RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 14:59

RE: Masowanie - Marian - 22-01-2012, 15:02

RE: Masowanie - michał.k - 22-01-2012, 15:47

RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 16:04

RE: Masowanie - michał.k - 22-01-2012, 16:15

RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 16:29

RE: Masowanie - michał.k - 22-01-2012, 16:37

RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 16:49

RE: Masowanie - michał.k - 22-01-2012, 16:54

RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 17:02

RE: Masowanie - n0r3x123 - 23-01-2012, 22:09

RE: Masowanie - Jarzyn~ - 24-01-2012, 22:14

RE: Masowanie - Lax - 24-01-2012, 23:16

RE: Masowanie - Jarzyn~ - 24-01-2012, 23:36

RE: Masowanie - Lax - 24-01-2012, 23:41

RE: Masowanie - michał.k - 25-01-2012, 02:04

RE: Masowanie - Jarzyn~ - 25-01-2012, 15:16

RE: Masowanie - Lax - 25-01-2012, 15:26

RE: Masowanie - michał.k - 25-01-2012, 15:59

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:

Szybka nawigacja