Umieram poczym rodze sie ponownie !

Zaawansowane szukanie

Witaj! Logowanie — Rejestracja

Odpowiedz

Ocena wątku:

9 Głosów - 1.89 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Umieram poczym rodze sie ponownie !

Autor

Wiadomość

Offline

Diabeł 88
Sezonowiec

163

Liczba postów:

13-01-2012

Dołączył:

Reputacja:

Wrocław

Skąd:

Grupa: Użytkownik

Post: #32

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie !

Chodzi o wszystkie cwiczenia w twoim planie.Na sam początek treningu wrzucasz piersiowe i dwuglowe ramion a owiele większe mięśnie zostawiasz na koniec (grzbiet,kończyny dolne) Masz jakiś cel,ze tak ulożyles cwiczenia tz. w takiej kolejności. Robisz FBW,ktore jest ulozone w sposob chaotyczny.

12-02-2012 12:28

Znajdź wszystkie posty użytkownika

Odpowiedz cytując ten post

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Odpowiedz

Wiadomości w tym wątku

Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 05-02-2012, 21:09

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - łapa50cm. - 05-02-2012, 21:12

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Lax - 05-02-2012, 21:14

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - pepe - 05-02-2012, 22:16

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Marian - 05-02-2012, 22:26

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 05-02-2012, 22:49

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 05-02-2012, 22:51

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 09:03

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 06-02-2012, 09:35

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 10:44

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 06-02-2012, 11:28

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 11:32

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - BrotheR - 06-02-2012, 11:33

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 12:03

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - BrotheR - 06-02-2012, 12:06

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 06-02-2012, 14:03

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 22:48

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 06-02-2012, 22:55

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 23:27

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Mr. Body - 06-02-2012, 23:34

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 06-02-2012, 23:43

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - łapa50cm. - 06-02-2012, 23:59

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - robo815 - 07-02-2012, 17:38

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 10-02-2012, 12:49

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 11-02-2012, 08:42

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 11-02-2012, 14:36

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Lax - 11-02-2012, 14:42

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 11-02-2012, 15:49

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Diabeł 88 - 11-02-2012, 19:31

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - robo815 - 11-02-2012, 21:17

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 12-02-2012, 11:20

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Diabeł 88 - 12-02-2012 12:28

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - robo815 - 12-02-2012, 12:57

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 12-02-2012, 14:55

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Diabeł 88 - 12-02-2012, 17:21

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 12-02-2012, 18:47

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 12-02-2012, 20:56

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 17-02-2012, 14:00

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Purina - 17-02-2012, 15:11

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 17-02-2012, 21:38

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 18-02-2012, 22:31

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Purina - 18-02-2012, 22:55

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 18-02-2012, 23:19

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Marian - 18-02-2012, 23:22

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 18-02-2012, 23:35

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 19-02-2012, 21:31

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Purina - 20-02-2012, 15:30

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - animal - 20-02-2012, 15:53

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 24-02-2012, 20:06

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 26-02-2012, 22:20

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Lax - 26-02-2012, 22:22

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 02-03-2012, 19:20

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Lax - 02-03-2012, 20:47

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 02-03-2012, 21:09

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 04-03-2012, 19:47

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 31-03-2012, 18:39

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - robo815 - 31-03-2012, 18:56

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - DajaN - 31-03-2012, 19:32

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - robo815 - 31-03-2012, 19:45

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - Zielsko - 31-03-2012, 20:24

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - magicmeal - 01-04-2012, 15:24

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 03-05-2012, 07:57

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - magicmeal - 05-05-2012, 21:45

RE: Umieram poczym rodze sie ponownie ! - P3zemO - 08-05-2012, 08:57

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

2 gości

Skocz do:

Opcje wątku:

Pokaż wersję do druku

Wyślij ten wątek znajomemu

Subskrybuj ten wątek

Wróć do góry Wróć do forów