Nie rozumiem czemu nie napisałeś w dziale o Krav Madze ? Najlepszy system samoobrony. Sam chodzę. Polecam z całej mojej siły. Proszę zajrzeć na podaną przez mnie stronę.

http://www.sagot.pl/

http://www.youtube.com/watch?v=IjmBPFPTq...re=related - Krav Maga w skrócie.

Żeby nie zakładać nowego tematu mam pytanie co do KM
czy znacie jakieś szkółki KM w Gdyni ?

dołączam sie do pytania rycha.Krav maga jest dobra,wystarczy sie bronic.Ja tam bic sie nie lubie.

Najlepszym sposobem obrony jest ucieczka. Walka jest ostatecznością. Krav Maga wytrenowuje u człowieka naturalne odruchy.

Najlepszą obroną jest Atak nie tylko KM wytrenowywuje te ruchy u człowieka, inne sporty też i owszem

To zależy co kto lubi, KM owszem jest najskuteczniejszą bronią, że tak powiem, ale inne sporty też mają plusy.

Np. jakie sporty i jakie plusy ?