Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Autor Wiadomość
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #5
RE: Masowanie
O wiele za dużo białka obetnij do około 160 gram, tłuszcze ok, węglowodany zwiększ do około 420.
Dodaj ostatni posiłek najlepiej twaróg z oliwą, albo makrela.

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
22-01-2012 14:44
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Masowanie - Lax - 22-01-2012, 12:31
RE: Masowanie - Jarzyn~ - 22-01-2012, 14:15
RE: Masowanie - Marian - 22-01-2012, 14:35
RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 14:38
RE: Masowanie - Marian - 22-01-2012 14:44
RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 14:59
RE: Masowanie - Marian - 22-01-2012, 15:02
RE: Masowanie - michał.k - 22-01-2012, 15:47
RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 16:04
RE: Masowanie - michał.k - 22-01-2012, 16:15
RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 16:29
RE: Masowanie - michał.k - 22-01-2012, 16:37
RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 16:49
RE: Masowanie - michał.k - 22-01-2012, 16:54
RE: Masowanie - Lax - 22-01-2012, 17:02
RE: Masowanie - n0r3x123 - 23-01-2012, 22:09
RE: Masowanie - Jarzyn~ - 24-01-2012, 22:14
RE: Masowanie - Lax - 24-01-2012, 23:16
RE: Masowanie - Jarzyn~ - 24-01-2012, 23:36
RE: Masowanie - Lax - 24-01-2012, 23:41
RE: Masowanie - michał.k - 25-01-2012, 02:04
RE: Masowanie - Jarzyn~ - 25-01-2012, 15:16
RE: Masowanie - Lax - 25-01-2012, 15:26
RE: Masowanie - michał.k - 25-01-2012, 15:59

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów