Part IV
Kontynuując "Mini test"
Na dzień dzisiejszy(dodatkowo) zarzucam jeszcze
tribulusa TribuUp i minerałki MineralFit
hmmmmmmm... co mogę napisać..?
smak: Kapsułki więc nie napiszę nic prócz tego, że ładne kolorowe(co dla niektórych ważne :oko: )
działanie: Minerały zarzucane potreningowo oraz na noc, TribuUp zaś przed treningiem i na noc. Widoczna wyraźna poprawa regeneracji, jak zawsze muszę spać 9-10h, tak teraz po ok.8h czuję się wypoczęty
Oto i opakowania oraz kapsułki obu produktów
A oto same kapsułki (po prawej minerały, po lewej tribulus)
Part V
Więc początkowo zdjęcia białej czekolady i tofi
Mass Active! Na smaki nie mogę powiedzieć złego słowa, komfort, a jeżeli ma się ochotę na coś słodkiego to po prostu lux, nie trzeba zapychać się tymi śmieciami z supermarketów.
Natomiast co do rozpuszczalności to mam delikatne zastrzeżenia, owszem rozpuszcza się wszystko, ale trzeba chwilkę mieszać, jeżeli pomieszamy parę razy, zostanie nam parę malutkich grudek
A teraz pora na zdjęcia
Opakowania Mass Active Tofi i Biała czekolada(Nowe smaki w ofercie Fitmax'a)
http://pl.tinypic.com/?t=postupload
Zawartość Toffi :
Oraz zawartość białej czekolady... wybaczcie nie zdążyłęm zrobić zdjęcia, tak szybko się zjadła :bije: Niebo w gębie
Part VI
Oto białko truskawkowe. Opakowanie, jak i zawartość, oraz zdjęcie posiłku w którym bardzo często go używam, praktycznie codziennie jem takie śniadanie.
koktajl
ok 200-250ml mleka lub wody
ok 100g płatków owsianych
ok 35g białka Fitmax Whey Protein 81+ -
obowiązkowo :twisted:
Zagryźć migdałami
Part VII
Dzisiaj otrzymałem kolejną paczkę
Jej zawartość to
Mass Active Poziomka
Bcaa Stack 2 + EAA 120tab
oraz Creatine Creapure 300g
Kreatyne miał spożywać mój kuzyn, ale, że rozchorował sie to, jako dobry członek rodziny, przygarnąłem ją:-D
Efekty - Kreatynka rozpuszczalnośc wzorowa, smaku brak, efekty zarówno siłowe jak i maswoe konkretne, nie podlało mnie wodą.
BCAA- Mega podnoszą wydolność na treningu, oraz oczywiscie zabezpieczają mięśnie przed katabolizmem
O Mass Active poziomce wypowiadałem się w innym temacie, również w tym dziale, zerknijcie
1
Part VIII
W ostatnim czasie na warsztat poszedł
EASY GAIN MASS smak
Czekolada
Zawartość opakowania(oczywiscie brązowa, lampa błyskowa robi swoje...)
Miareczka z ok. 30g gainera.
Moje odczucia
Rozpuszczalność - 95% 9/10 po paru machnięciach zostaje pare mikrogranulek słodzika, brak jakichkolwiek grudek, zlepek itd
[/b]ZERO PIANY
[b]Smak - z wodą 7/10 z mlekiem 10/10 z mlekiem(lub nawet 50/50 mleko/woda) smakuje jak czekoladowy shake lub, nawet bardziej, kawa mrożona!! Pychotka
Odżywka węglowodanowo-białkowa, wzbogacona L-Tauryną, L-glutaminą, oraz
MONOHYDRATEM KREATYNY i kompleksem witamin i minerałów !!
Standardy
Oraz Glutamina.
Base L-Glutamine 4000
Mówiąc wprost, stosuję ją głównie w celach wzmocnienia odporności organizmu i musze przyznać, że sprawdza się bardzo dobrze. Przed rozpoczęciem stosowania byłem w tym roku 3 razy(!!!) chory, natomiast podczas stosowania tylko raz coś chciało mnie wziąć, ale organizm oparł się i zakończyło się lekkim katarem, zamiast notorycznego zapalenia oskrzeli!!! A więc
polecam z całego serca!
Idealnie sprawdza się również jako atykatabolik np. podczas treningu dodana do napoju izotonicznego/hipertonicznego
Oto i ona
Zawartość
Oraz łyżeczka(znajdująca sie w opakowaniu) - kopiasta - ok 3-4g.
Part IX
Ostatnimi czasy na ruszt poszedł
OLEJ MCT firmy FITMAX
est to źródło świetnie-przyswajalnych średniłańcuchowych kwasów tłuszczowych. Idealne rozwiązanie, dla podpicia kalorii oraz dodatkowej dawki energii zawartej w posiłku np. przedtreningowym, gdzie nie dodamy oliwy z oliwek, czy lnianego, bo "poczujemy to" na żołądku.
Kompleks kwasów tłuszczowych zawartych w MCT, których głównym źródłem jest olej kokosowy, charakteryzuje się dwa razy większa energią spalania, niż węglowodany czy białka, a do krwioobiegu wchłania się on równie szybko jak glukoza, przez co nie spowalnia trawienia. Spalanie kwasów MCT w organiźmie podnosi termogenezę(wytwarzanie ciepła przez organizm) co pośrednio wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej.
Kolejnym produktem z "tego rzutu", który chciałbym wam zaprezentować jest kreatyna CREAPURE. Suplement ten jest połączeniem najczystszej, mikrorozdrobnionej reatyny CREAPURE oraz tauryny.
Niestety stosować ją będę dopiero w trakcie wakacji, lub też zaraz po, więc wtedy podzielę się z wami moimi spostrzeżeniami
Pragnąłbym dołączyć również recenzję mojego forumowego kolegi - moderatora Fitmax'a - Patryka;-)
Witam.
Ja ostatnio zacząłem łykać
BCAA Stack I + R-ALA.
Troszkę o BCAA :
BCAA ; należą do puli aminokwasów egzogennych (nie produkowanych przez organizm ludzki) co oznacza, iż muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Aminokwasy te spełniają bardzo ważne funkcje fizjologiczne w organizmie, tj. budulcowe, energetyczne, regulacyjne ponadto stanowią ok. 30% mokrej masy mięśni poprzecznie prążkowanych.
Zażywam BCAA w czasie treningu, przyjmowana przeze mnie dawka to
1 tabletka na 10kg masy ciała.
Troszkę fotek :
Tak się prezentuje produkt
Tak się prezentują tabletki ;-)
Na pewno na pierwszy rzut oka rzuca się WIELKOŚĆ tabletek, ale idzie się przyzwyczaić ;-). Jak ktoś nie może połknąć takiej TABLETKI to zawsze może rozgryźć.
Na razie jestem dopiero po paru porcjach i nie jestem w stanie zbyt obiektywnie to ocenić, ale na chwilę obecną zauważyłem już poprawę jakże ważnej
REGENERACJI.
Na drugi ogień poszła
Base L-Carnitine
Po krótko L-Carnitine to suplement diety wspomagający odchudzanie.
Stosowanie
2 kapsułki na czczo
2 kapsułki 1h przed treningiem
Parę fotek :
Produkt
Kapsułki
Kapsułki na tle produktu
L-Carnitine FITMAXA jest skuteczna i jedna z najtańszych na rynku , więc na pewno opłaca się jej stosowanie :-). Kapsułki są dość małe i dobrze wchodzą. Potliwość wyraźnie zwiększona.
Witam.
Na następny ogień poszedł najnowszy produkt Fitmaxa, a dokładnie to
Crea Mission - Orotynian kreatyny Etyl Ester. W 2 kapsułkach znajduje się aż 2400mg orotynianu kreatyny etyl ester. Stosuje tą kreatynę już prawie 2 tygodnie i mogę się już wypowiedzieć na temat jej działania.
Orotynian kreatyny Etyl Ester HCl to nowoczesna i niezwykle trwała, estryfikowana forma kreatyny, która z łatwością przenika do krwiobiegu. Wpływa na wzrost objętości komórki mięśniowej, dając efekt ?napompowania mięśni?. Reguluje transport i tworzenie się ATP, zapobiega procesom katabolicznym oraz przyspiesza tempo regeneracji.
Tak się prezentuje produkcik ;-)
Zawartość :
, oraz kapsułeczki
To tyle ze zdjęć, a teraz krótka recenzja.
SMAK - bezsmakowe, ale kapsułki fajne kolorowe są, jak cukierasy lecą %-)
WIELKOŚĆ KAPSUŁEK - nie są za duże, ani za małe, bez problemu się przełyka, ważne co jest w środku!
CENA - raczej droższa od innych kreatyn, ale za dobry produkt trzeba zapłacić %-)
DZIAŁANIE - 10/10 zdecydowanie polecam.
Jak co tydzień na czczo postanowiłem się powarzyć i pomierzyć, aktualnie robię lekki recomp, przez co liczyłem na utratę wagi, wchodzę na wagę, a tam +2kg od ostatniego tygodnia no i myślę, że coś jest nie tak..., przecież dieta była w 100% trzymana i aeroby ciągle robione, no więc biorę się za pomiary, w pasie -1cm, w biodrach -1cm, w klatce +4cm, w udzie +1cm, sam po prostu nie uwierzyłem w to co zobaczyłem, po prostu po jakim czasie kreatyna zaczęła działać. Jestem bardzo zadowolony, szczególnie po wymiarach klatki piersiowej, oczywiście wszystko to jest efekt CIĘŻKICH ĆWICZEŃ i trzymania diety w 100%, ale jest lepiej niż się spodziewałem. Co jeszcze zauważyłem? Z tygodnia na tydzień mogę dokładać kg i nadal mam siłę, czyli znaczny wzrost siły, oraz poprawa wydolności, którą mogę zauważyć przy ciągłych biegach, zawsze byłem słabszy kondycyjnie, ale teraz jest po prostu o wiele lepiej.
Dawki jakie stosuje to 3 kapsułki przy 1 posiłku, oraz 3 kapsułki po treningu.
Podsumowując na pewno do tej kreatyny wrócę nie raz, już się nie mogę doczekać następnego cyklu. Prócz kreatyny stosuje BCAA, białko, carbo oczywiście wszystko firmy Fitmax.
kolejne testowane przeze mnie produkty na których recenzje przyszła pora to
BCAA z Cytruliną
opakowanie
W opakowaniu znajduje się praktyczna miarka, która cała odmierza nam 20g produktu(czyli tyle ile spożywam w ciągu treningu;-) )
zawartość opakowania:
oraz pełna miareczka, gotowa do wsypania do shakera:-) - 20g produktu
Większość z was pewnie zna moją opinię na temat tych BCAA, a z całą pewnością, każdy kto stosował, potwierdzi ją;-)
Rozpuszczalność jak na BCAA wzorowa, zaraz po wsypaniu powstaje lekki korzuch, jednak po odstaniu(wiadomo, iż przygotowujemy chwilę przed spożyciem) rozpuszcza nam się wszystko i powstaje pyszny orzeźwiający i odżywczy napój;-)
Na temat roli BCAA i Cytruliny nie będę się rozpisywał, przekażę wam jedynie moje subiektywne odczucia:
- wytrzymałość organizmu znacznie w górę
- mniej odczuwalne zmęczenie
- dużo krótsze przerwy między seriami na "złapanie tchu"
- szybszy przyrost masy mięśniowej
- dobra "pompa" - polepszony przepływ krwi przez mięśnie
polecam produkt;-)
ING Force
Produkt zawierający w swoim składzie NAG oraz L-Glutaminę w stosunku 50:50 z dodatkiem inozyny;-) (400mg na porcje - 2caps)
Produkt stosuję jako środek antykataboliczny, a zarazem anaboliczny. Glutamina wpływa również bardzo pozytywnie na odporność organizmu oraz polepsza trawienie oraz ogólną "kondycję" układu trawiennego
opakowanie:
jego zawartość:
HMBetyl
Połączenie HMB z orotynianem kreatyny etyl ester. Stosuję wraz z Crea Mission na teraźniejszym cyklu, odnotowuję znaczny wzrost masy ciała oraz siły, dużo szybszy niż na innych formach kreatyny powrót do formy i pełnej sprawności. Wydolnośc organizmu w górę, bez zbędnego zatłuszczenia.
opakowanie:
zawartość:
Kapsułki HMBetyl'u oraz INGForce są identyczne, wyglądają tak:
Przyjechałem do domu więc na test poszło
AMINO MILLENIUM, jak obiecywałem, zamieszczam swoją subiektywną opinię oraz zdjęcia ją dokumentujące;-)
BCAA+EAA nie testowałem z racji tego iż nie trenowałem, przy okazji najbliższego treningu(najpewniej w tym tygodniu jeszcze) stestuję i podzielę się odczuciami;-) zamówiłem również pure american czekoladę i banana więc spodziewajcie się testów niedługo;-)
ZACZYNAMY
Opakowanie i jego zawartość(sypki proszek, załączona miarka która mieści ok 20g proszku)
Porcja proszku(standardowo troszkę więcej niż zaleca producent, taki już jestem:-P) - pełna miarka - ok 20g
aminokwasy bezpośrednio po wymieszaniu, bardzo niewielka piana na pare sekund, smak fajny, orzechowy z nutką kawy, bardzo subtelny.
pozostałości po wypitych aminokwasach(rozpuszczalność 100%, zero grudek, jedyne co zostało w shakerze to pare ml niedopitego płynu, który "zaplątał się" gdzieś w zakamarkach shakera)
Ogólnie podsumowując - mamy 600g hydrolizowanych aminokwasów w cenie sugerowanej 97zł - jak dla mnie mega fajna opcja przed/po treningu. Brakowało mi w ofercie marki FitMax właśnie wolnych aminokwasów w proszku
Polecam wszystkim i zapraszam do dzielenia się recenzjami i opiniami o tym i innych produktach
pozdro
PawelSzEvc
Spóźniona, ale, miejmy nadzieję, satysfakcjonująca recenzja jednego z nowszych produktów marki FitMax -
BCAA+EAA w proszku przed nami;-)
Opakowanie - standardowo - słoik z zakrętką, plombowany foliowym pierścieniem oraz membraną(solidnie przyklejona, nic nienaruszone). Odświeżony design - granatowe tworzywo, krzykliwa etykieta. Co ciekawe etykieta wielojęzyczna(pełna, bez naklejek, wlepek etc, po prostu odklejamy część etykiety i rozwijamy jak książkę. Jeśli ktoś jadł kiedyś Zincas to tutaj mamy takie samo rozwiązanie). W środku miarka mieszcząca +-20g prochu
Zawartość opakowania - aminki z miarką
pełna miarka - ok 20g, wg producenta 2 porcje, ja w trakcie treningu spożywam właśnie 20g BCAA+EAA z 50g carbo jako izotonik
No i rozpuszczalność owego "mix'u"(BCAA+Carbo)
Rozpuszczalność super, minimalne kryształki pływają jeszcze przez parę sekund, później wszystko się rozpuszcza. "kozuch" BCAA również szybko się rozpuszcza, smak bardzo przyjemny, minimalnie gorszy niż przy BCAA z cytruliną, ale naprawde niezły!
Ogólnie jak dla mnie produkt którego brakowało, podobnie jak Amino Millenium!!