Chce wziasc na drugi cykl nitrobolon tylko nie wiem co jeszcze dodac.
Czekam na jakies propozycje!

Ankieta


1. Wiek:17
2. Waga/wzrost:73 kg 184 cm
3. Stosowane suplementy(spalacze etc.):nie
4. Długość przerwy od poprzedniego cyklu na kreatynie:4 tyg
5. Opis budowy ciała (np. BF):?
6. Cel:masa
7. Budżet:200 zł
8. Uwagi:
9. Posiadana dieta:nie

jak nie miałes innej przedtreningówki to nitrobolon ładnie cie porobi , a co do tego mozesz dokupic hm..
nitrobolon sam w sobie zawiera creatynkie ale ja bym itak dokupił jaką creatynkie , jakis bcaaa najlepiej z ultimate , białko 100% whey z trecka , zma z olimpu

Na tyle to mi kasy nie starczy . jaka puszeke nitrobolonu musze kupic na cykl ?

Białko + dieta (bądź gainer jeżeli ze względu na brak czasu nie możesz mieć odpowiedniej diety) + aminokwasy bcaa.
Przykłady:
Białko Fitmax Whey Protein 81+
Easy Gain Mass
oraz bardzo fajne aminokwasy z glutaminą Fitmax BCAA + Glutamine
Dobrałem produkty w okolicach Twojego przedziału cenowego (lekko przekroczone), ale wydaje mi się, że są godne uwagi jeżeli chodzi o cenę/jakość.

(03-01-2012 11:48)łapa50cm. napisał(a):  (...) zma z olimpu

Nie no Panowie, bez herezji

teraz widze ze masz 17 lat to ja na twoim miejscu bym sie zaopatrzyłe tylko w
nitrobolon ll 550g. tylko w proszku
zma. z olimpu
i bcca z ultimate
reszte białko i wegle to szmaj konkret miche

---

i co do nito.. to nie stosuj jak piszą tylko wal 2 miarki 30min.. przed treningem , w dni wolne nie stosuj

Diety nie mam bo czas mi na to nie pozwala (szkoła itd).
Co do tego nitrobolonu mam kupic kreatyne czy bialko ?

ja bym na twoim miejscu jak juz nie masz czasu na konkret miche to wybierz białko

Sama kreatyna bez budulców nie spowoduje wzrostu masy mięśniowej. Więc musisz białko + dieta/gainer. Takie moje zdanie.
Co do puchy nitrobolona to jeżeli masz 2 opcje, albo 1100g i masz na pełen cykl, albo 550g i masz na połowę. Nie stosowałem go, więc nie wiem ile rzeczywiście trzeba brać aby poczuć jego moc Patrząc na skład powinieneś czuć pompę, no chyba, ze wczesniej brałeś 1 M.R. ALbo starego Mesomorpha

własnie nie odpowiedziałes mi na moje pytanie czy brałes juz jakies przedtreningówki ?!

Nitro weź z mono żeby to miało jakiś sens a jak niemasz dietki to musisz jakieś białko albo gainerka.Jak zepniesz tylek to do 150zl spokojnie sie zaopatrzysz.Np.zamiast nitro kup s.a.w. + mono + mass up protein z activlaba i starczy jeszcze na witaminki z olimpu do tego lub bcaa i jestes na miesiac obkupiony.