Iro - działanie rozłoży się w czasie przez co będziesz odczuwał produkt bardzo słabo, wiec zdecydowanie nie polecam.
Wiele oso nie odczuwa działania produktu gdyż źle dopasowuje posiłek pzred treningiem(czytaj: bogaty w błonnik tłuszcze białko dł.wchłanialne)