Ankieta: Jak oceniasz działanie produktu ?
Świetne
Bardzo dobre
Dobre
Słabe
[Wyniki ankiety]
 
Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
SCITEC Creatine 100% Pure
Autor Wiadomość
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:

22-10-2011
Dołączył:

Reputacja:

40
Staż treningowy [ms]:

Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #1
SCITEC Creatine 100% Pure
[Obrazek: 223.jpg]

Scitec 100% Pure Creatine - najwyższej jakości i czystości monohydrat kreatyny poddany unikalnemu systemowi potrójnego testowania. Scitec Nutrition Creatine to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce, wspomagający przyrost siły i masy mięśniowej.



- Najwyższa czystość
- Wspomaga budowę masy mięsniowej
- Od lat najlepszy suplement poprawiający parametry siłowe
- Poprawia regenerację
- Neutralizuje wpływ kwasu mlekowego


Scitec Nutrition 100% Pure Creatine jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP), tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii.


Jak działa i co można osiągnąć stosując Scitec CREATINE??

Już po kilku dniach stosowania kreatyny Scitec Nutrition, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" - jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, że komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efektem stosowania kreatyny jest natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyśpieszają budowanie mięśni oraz przyczynią się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej. Przy pierwszym cyklu kreatynowym można uzyskać od 4 do 6 kg beztłuszczowej masy mięśniowej. Warunkiem osiągnięcia takich efektów jest prawidłowa suplementacja kreatyny.


Jak należy przyjmować Scitec 100% Pure Creatine?

Najczęściej stosowane sposoby przyjmowania kreatyny:

Kreatynę przyjmuje się zawsze na pusty żołądek (około 15 min. przed posiłkiem), rozpuszczoną w wodzie najlepiej z dekstrozą.
W dni treningowe przyjmuje się kreatynę w dwóch dawkach po 5g. Pierwszą porcję zaleca się na 30 minut przed treningiem rozpuszczoną w wodzie, a drugą bezpośrednio po treningu w postaci napoju złożonego z 5g kreatyny z dodatkiem około 40g dekstrozy. Można dodać do tego 10g L-glutaminy lub 20g peptydu glutaminy.
W dni bez treningu najlepiej pierwszą dawkę kreatyny (około 3g) wypić rano bezpośrednio po przebudzeniu z dekstrozą, co spowoduje szybsze odnowienie zapasów glikogenu. Drugą dawkę w ilości 3 g najlepiej spożyć w połowie dnia, również z dekstrozą.


Czy pożądane jest łączenie Scitec Creatine z innymi odżywkami? Jak spowodować trwałe zmiany przy suplementacji kreatynowej?

Należy pamiętać, że kreatyna jest silnie działającym środkiem anabolicznym (pobudzającym do budowania mięśni), ale nie zawiera w sobie substancji budujących. Niezbędne jest zatem łączenie kreatyny z takimi preparatami jak białko czy L-glutamina lub peptyd glutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty uzyskuje się również podczas łączenia kreatyny z silnym antykatabolicznym preparatem jakim jest HMB.


W jaki sposób zwiększyć skuteczność działania Scitec Pure Creatine?

Można to osiągnąć przez:



stosowanie kreatyny razem z węglowodanami, aby zwiększyć wydzielanie insuliny, która wtłacza kreatynę do komórek mięśniowych
picie dużych ilości wody (do 3 litrów dziennie)
zmniejszenie spożycia tłuszczy, gdyż tłuszcz w pożywieniu utrudnia wchłanianie kreatyny
przyjmowanie odpowiedniej dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym śródłem organicznego fosforu
spożywanie kreatyny na pusty żołądek
dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk, wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe
prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z grupy B

Źródło: Bodyworld.pl

Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
17-09-2012 15:37
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  SCITEC 100% Whey Protein michał.k 1 4,197 21-09-2014 16:35
Ostatni post: Fitformax
  Scitec Nutrition 100% Casein Complex Botage 1 3,481 19-09-2014 14:28
Ostatni post: Fitformax
  SCITEC ZMA michał.k 8 7,221 16-09-2014 20:16
Ostatni post: Fitformax
  SCITEC NUTRITION Pow3rd michał.k 27 17,581 27-10-2012 14:44
Ostatni post: michał.k
  TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine Piter16 0 2,577 17-10-2012 13:53
Ostatni post: Piter16
  Scitec Nutrition Big T Botage 0 2,957 02-10-2012 22:00
Ostatni post: Botage
  Scitec Nutrition Water Cut Botage 0 2,744 02-10-2012 21:55
Ostatni post: Botage
  SCITEC Alpha Burn michał.k 2 5,508 22-09-2012 11:34
Ostatni post: Botage
  SCITEC Estro Block michał.k 1 3,505 20-09-2012 22:25
Ostatni post: Piter16
  SCITEC Thermo-FX michał.k 0 2,727 20-09-2012 11:34
Ostatni post: michał.k

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów