Kreatyna jest doskonałym ergogenikiem, co oznacza, że poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową. Jest substancją naturalnie występującą w naszym organiźmie.

W mięśniach pełni rolę transportera rodników fosforanowych, które powstały w wyniku spalania węglowodanów i tłuszczy. Rodniki fosforanowe są transportowane w postaci fosforanu kreatyny do jądra komórkowego. Tam fosforan kreatyny jest łączony z ADP (adenozynodwufosforan) w wyniku którego powstaje podstawowa jednostka energetyczna ? ATP (adenozynotrójfosforan).

ATP może być wykorzystywane przez organizm w celach czysto energetycznych (praca mięśni) lub służyć jako związek energetyczny do budowy tkanki mięśniowej.

Jednak zgromadzone w mięśniach ATP starcza tylko na 10 sekund maksymalnej pracy. Po tym czasie organizm nie może już długo intensywnie pracować i pobiera energię z węglowodanów, co może doprowadzić do wytorzenia kwasu mlekowego.

Suplementacja Kaizen Creapure? pomoże w wyrównaniu niedoboru ATP w organiźmi, przyspieszy czas regeneracji, dzięki czemu osoba trenująca osiągnie lepsze wyniki (wzrost masy mięśniowej, polepszenie wyników szybkościowych i inne).

Sposób użycia :
Bierz jedną porcje (5 gram) kreatyny z wodą lub sokiem owocowym (najlepiej winogronowym) :
FAZA ŁADOWANIA
czas trwania 5-7 dni, 4 razy dziennie, jeżeli ważysz więcej niż 110 kg dla lepszego efektu bierz 5-6 razy dziennie;
FAZA PODTRZYMANIA
czas trwania 4-6 tygodni, 1-2 razy dziennie, jeżeli ważysz więcej niż 110kg dla zmaksymalizowania efektów bierz 2-3 razy dziennie.
Składniki :
Creapure ( mikronizowana kreatyna monohydrat )
Creapure - produkt pochodzi z SKW Trostberg AG, Niemcy

Wartość odżywcza - w 1 porcji (5g) :
Wartość energetyczna - 0 kcal
Creapure ( mikronizowana kreatyna monohydrat ) - 5g
Jedna porcja : 5 gram
Ilość porcji w opakowaniu : 60